次日清晨，陈瑜起了个大早，在房中练习撼山拳。

一招一式间，陈瑜感觉自己的皮肉在被不断拉扯、压缩，骨骼与血肉关节之间，也愈发紧密、坚韧。一些滑腻腻的污垢杂质，随着汗水一起，也渐渐地从毛孔中溢出。

仿佛有一柄无形的铁锤，在锻锤自己的身体，并震出体内杂质，让体魄一步步变得更强。

半个时辰后，满头大汗的陈瑜停了下来，双手撑膝，看向墨箓。

【技艺：撼山拳（未入门）】

【进度：（36/100）】

【效用：无】

极大的消耗，让此时的他体力见底，饥肠辘辘，感觉身体都被掏空，一时之间没力气再肝下去了。

当初肝锻打技艺时，也有消耗，但比起锻体，消耗却小很多，锻体是从外到内锤炼整副身躯，消耗自不可相提并论。

陈瑜缓了会气，拿出王瑾鱼昨晚给他的气血丸，闻着淡淡的药香，细细打量一番后，一口吞下。

静待片刻后，陈瑜感觉腹中一热，一股热流从丹田弥散流溢开来，短短数息时间，浑身上下都热了起来，每个毛孔都在冒热气，好似血液都渐渐沸腾了起来！

药力一起，饥饿感瞬间消失了，也不再觉得气血亏空，不仅气力恢复，更觉精力充沛，感觉浑身上下仿佛有使不完的能量，再不发泄，就马上要从体内溢出来一般。

“这效果！”

陈瑜立马像是充满了电一般，继续习练撼山拳。

擂山鼓。

坐马扬刀。

猛虎跃涧。

……

在药力作用下，陈瑜仿佛不知疲倦，一招一式，势大力沉，虎虎生风。

直到一个时辰后，药力才渐渐消失，体力不支的陈瑜也停了下来。

【技艺：撼山拳（未入门）】

【进度：（88/100）】

【效用：无】

“还差12个进度，撼山拳就能入门了，也不知道会有什么词条效用。”

陈瑜长舒一口气，感受着愈发强悍的体魄，感慨道：“看来还是要多搞一些气血丸，简直是肝撼山拳熟练度的最佳伴侣。”

若是有充足的气血丸资源，来补益身体的消耗，陈瑜定能一直肝下去，别说入门，大成都指日可待。

他必须要尽快提升。

入门不是他的目标，他要的是尽快把撼山拳肝到大成，届时自己就能迈入锻体巅峰，那样才拥有自保之力，毕竟孙铭就是锻体巅峰！

同时，也唯有锻体大成，才能有机会叩开修行，以及迈入真正的铸剑领域。

当然，此时此刻，他最迫不及待想做的事是吃饭！

练了一早上，消耗太大，他快饿死了。

……

……

陈瑜来到一号铸剑房，吃完杂役端来的早食后，还不够，于是又去了后院。

来到后院时，看到一个熟人正蹲在角落，端着清澈见底的米汤，啃着又硬又涩的窝头，正是赵二波。

赵二波看到陈瑜的那一刻，自卑感和挫败感涌上心头，让他本能地侧过身子，似乎不想让陈瑜看到他。