深夜，笼罩在银色月光纱衣下的玫瑰小镇陷入了安宁，浓郁的花香萦绕在小镇的上空。

在小镇中央的城堡客卧中，吃太撑的艾斯翻来覆去睡不着。

尝试再一次入眠失败后，艾斯从床铺上爬了起来，盘坐在床垫上。

在月光照射下，他的脸颊隐没在黑暗中，肉眼可见一条细微的白雾从他鼻孔有规律的呼出。

‘呼...’

‘吸...’

艾斯的胸口有规律的起伏，随着时间的推移，带动肌肉以及内脏有规律的震动。

在肉眼看不见的皮肤深层，白色的肌肉群和流动着鲜红血液的血管之间交换的频率越来越快，身躯的温度越来越高，皮肤表面滚烫得变了色。

艾斯整个身躯仿佛成为了一个巨大的熔炉，不停地散发出炙热的气息。

高悬天际的银月慢慢移动，盘坐在床上的身躯似乎瘦了几分。

在完成呼吸法修行后，艾斯慢慢睁开了双眼。

此时，已经是深夜了，但是艾斯双眼炯炯有神，看不到一点疲惫的样子。

虽然从前身的记忆中知道呼吸法很奇妙，但是真到自己开始修行之时，艾斯还是为之感到惊叹。

吃撑的肚子干瘪了不少，腰间的脂肪也小了一圈，就连脸颊上的脂肪肉眼可见小了，原本就清晰的五官，显得更加立体突出。

骑士呼吸法什么都好，就是消耗有点大，挺耗费钱财。

往往就只有拥有实封领土的贵族才有财力培养出源源不断的骑士。

骑士修行，从侍从级开始，第一次完整运行完呼吸法，引起肌肉共振，完成第一次强化肉体，即算入门。

接下来就是不停地深入，将共振进行到内脏、骨髓，最终将整个肉体磨炼到极限，达到肉身瓶颈，即算侍从级的修行结束。

这个时候的侍从级骑士，在全幅武装的情况下，可以力敌近由二十多名普通士兵组成的列阵而不力竭。

在这过程中，侍从级骑士需要每天补充足够的营养供给给身躯。

并且每一次进行呼吸法修行后，都要间隔一定的时间。

其次，最好在修行前保持饱腹状态，如果平日里体内囤积足够的积蓄，则可以降低要求。

否则，很容易在修行过程中，因为给肉体提供不了足够的营养，致使根基受到损坏。

根基一旦受到损害，那对于晋升正式骑士，成功的几率就少了很多。

达到瓶颈之后，就是凝聚生命种子，晋升正式骑士，正式骑士拥有更强大的力量。

作为正式骑士，在奥玛王国中还有一个称呼，叫做龙骑士。

正如其名称一般，正式骑士有着如同龙一般的强大恢复力和如同龙一样的饕餮巨胃和消化能力。

在没有受到致命的伤害，生命种子的力量源泉没有枯竭的情况下，那么骑士就能像传说中的巨龙一样，通过进食，快速痊愈身躯，恢复伤势。

甚至。

艾斯曾经听闻奥玛王国内，一些公爵、候爵修行的是高级呼吸法，不仅能提升更强的身体素质，更是能够让骑士提前施展大骑士还能掌握的斗气属性。

如奥玛王室，就是因为其可以融化铁甲的织炎斗气而在周围的王国远近闻名。