半人马罗素目光炯炯,看着斯凯,咧嘴笑道:“你小子,真是急性子,老人家都等得,你等不得么?”
斯凯说道:“好好好,我等就是了,那现在做什么呢,老爷子?”
“你考验过了老夫,老夫也准备考考你。先给你这小身板,来个‘全身大检查’,看看你到底是个啥水平,跟我来吧。”
说着,罗素带着斯凯,来到了房间的一角。
这里摆放着十个不同重量的石锁。
罗素指了指石锁,说道:“来吧,小子,使出你吃奶的劲儿,来把每种石锁举过头顶两次,手臂要伸直,不能打弯儿。”
“这有什么难的?”
斯凯说着,走到第一个最轻石锁旁,活动了一下手腕和肩膀,深吸一口气,弯下腰,伸手握住石锁。
他抬头看了一眼罗素。
罗素猛地一挥手:“开始!”
斯凯将石锁往上一提,一下举过头顶,轻轻松松,没费什么力气。
“好,下一个,快!”
罗素催促着。
斯凯忙把手里的石锁放下,跑向第二个石锁。
这个石锁提在手里,明显重了一些,斯凯还是轻松举起。
跟着是第三、第四个,一直到第九个。
每个石锁重量都在增加,斯凯不得不一直在调整着发力,举得速度也越来越慢。
最后一个石锁!
斯凯的手臂开始微微颤抖,脸憋得通红,猛地发力,也成功举了起来。
“怎么样,都不在话下吧。”
斯凯把石锁放下,揉了揉手臂,望向罗素。
“怎么样,不怎么样啊,小子,举得速度太慢了,手臂也没完全伸直。”
罗素捻着胡子,摇了摇头,说道:“按老夫的评分标准,只能给你打,8分。随便说一下,依老夫的观察,克雷斯至少有20分。”
也就是说,克雷斯在力量上,比我还高一倍以上,斯凯想着,要怎么练才能缩短差距,把运动练满不知道还能提升多少啊。
“好啦,没空给你哭鼻子了,加下来,看看你跑的怎么样。”
罗素用力在斯凯的耳边拍着手,一阵“啪啪啪”的声音冲击着斯凯的耳膜。
“先绕着这个房间跑一圈,用你最快的速度,现在,开始!”
一声号令,斯凯也顾不上调整了,立刻冲了出去,全力发足狂奔。
一眨眼的功夫,就绕着房间跑了一圈。
“好,很好,”罗素嘿嘿的坏笑着,“保持这个速度,接下来,一口气跑四圈。”
四圈?
斯凯刚刚已经卯足了劲儿,身体有些发酸了。
听到还要继续,他看了一眼罗素,心想,可不能让老爷子看扁了啊,一咬牙,又冲了出去。
等斯凯跑完的时候,罗素已经把几个石锁搬到了房间中央,作为标志物。
“接着,是折返跑,你就在这几个石锁之间,来回跑,直到我喊停。”
“好,听您的。”
斯凯揉了揉腿,也没啥可说的,继续呗。
他又是在石锁之间,来回冲刺,不断转身,加速。