别看戒尺小小个，但拍在身上却是疼得要命，特别是洪涛还是一名三品武者，力量大的出奇。

听到十分钟，大部分学生忍不住倒吸一口凉气，内心叫苦不迭。

修行法不同，修行姿势的数量也各不相同，例如姜尘的《基础强身法》有二十四个修行姿势，一整套下来，就要坚持四个小时，这还是未出错的情况下。

由于刚刚的跑步热身，导致皮肤散发出大量的热气，衣服内的黑白蛇感觉到十分燥热和闷气，试图游动身躯调整位置。

它这一动，可把姜尘害残了，好似有人在挠痒痒一般，整个人摇摇欲坠。

洪涛悄无声息地来到姜尘身后，手中戒尺重重拍下。

“啪”的一声，拍打的地方顿时变得红通通一块。

“姜尘，老师知道你有所进步，但这不是你骄傲的资本。

每一年，我校都有十几人成为武者，成功被武道重点大学录取。

你要比，也应该和他们比，而不是像现在这般，稍微有点进步就放松懈怠，连一个基本修行姿势都做不好。”

洪涛严厉怒喝，语重心长的教育道，话语中带着对学生们未来的担忧。

一个有梦想的人，从来不会和比自己差的人做比较，也不会因一点进步而得意忘形。

“知道了，老师。”

姜尘没有委屈，将黑白蛇戴在身上是他自己选择，出现闹腾在其预料之中。

趁着调整姿势的时间，他右手微不可察地轻抚黑白蛇。

这一招果然很有效，黑白蛇安稳了下来。

时间匆匆，四个小时很快过去。

练功室内，出现两极分化的场面。

一小部分学生在修行过后，跑步带来的疲惫感完全消散，精神焕发；而大部分学生累趴在地上，疲惫感不但没有消散，反而更累了，如烂泥一般。

徒有其表，而无其实。

这是武道根骨的缘故。

道家有书云：意之所随者，不可以言传也。

表面看上去做的很标准，但实际上，这大部分学生并没有领悟到修行法上的精髓和要领。

之前，姜尘就属于这大部分人。

然而，现在却不同了，属于小部分。

星光面板自动浮现：

姓名：姜尘

财富：1250

境界：武者一重

武道修行法：基础强身法（已淘汰），乾元天经（推荐修炼）

武技：龙拳（残缺）

踏入武者后，星光面板上的数据自动进行了调整和删除，只留一些经常用到的。

浑身充满了力量，姜尘感觉自己一拳能打死一头牛。

“咕咕～～”肚子再次不争气地叫了起来。

从始至终，洪涛都没有离开，看到绝大多数学生还是如以前一样，失望之情油然而生。

距离高考只剩两个月了，说是两个月，其实不过一个月多了，若这绝大部分学生依旧如此状况，注定无缘武道重点大学了。

不过，让洪涛有些欣慰的是，还有九个学生是有希望的。

但是，有希望不等于一定。

“你们九个先去食堂吃饭，其他人继续。”

修行有效果的，肚子肯定处于空腹状态，这个时候继续补充食物，营养。

作为武道指导员，洪涛深知这一点，摇手示意班长张婉儿带着其余八人去食堂。

优秀的人，往往都会被优待。

众多学生眼露不甘和羡慕，但也只能接受这样的现实。

姜尘之前也不明白洪涛为何这样做，这样的做法极其不公平，但今日，他心中有了答案。