白猿通背拳相传由模仿白猿的动作和神态而创立，经过历代武术家的传承与发展，不断丰富和完善而成的。

其擅长手臂的伸展，以达到放长击远的效果。攻击时，手臂如同长鞭，能够迅速击打对手的要害部位。

这种攻击方式不仅增加了攻击的范围，还能在瞬间爆发出强大的力量。即使普通弟子在没有真气的情况下，也能发挥出很强的攻击力。

对于像李成安这种初级弟子，主要从站桩、压腿、踢腿、冲拳等基本动作的练习开始。

这些基本功是学习白猿通背拳的基础，能够提高身体的柔韧性、协调性和力量。

神猿道场教授的白猿通背拳有多种套路，如“一百零八手”“二十四式”等。这些套路练习是将各种拳法动作组合在一起，形成连贯的招式，年长一些弟子还会教授一些器械的练习，如刀、枪、剑、棍混合使用。

两个时辰的练习完成，李成安已经浑身湿透，双腿发软的走出了演武场。好在李成安现在已经成了玄字房的老大，相当于玄字房的实际管理者，一些基本修炼资源和伙食都算上乘。

看到李成安回到玄字房，立刻有两个少年屁颠屁颠的跑了过来，一个人端着水盆，一个人手中拿着毛巾，要帮李成安洗漱。

看着两个满脸堆笑，身体修长的两个少年，李成安不由得想到了花子院中的那些给老叫花子，不停讨好的小乞丐。

摆了摆手示意两个人出去。

“回去吧，我自己就可以了，我也不习惯，让人伺候。”

打发走了两个少年，将身体擦拭干净，打算小憩一会儿。这时又有两个少年在外面探头。

李成安眉头一皱有些不快的说道：“不是让你们回去了吗？怎么又进来了？”

“我们看老大练功累了，想帮您揉揉肩。”两个人，小心翼翼的说道，生怕触怒了李成安。

李成安一听是来给自己按摩的，也没有拒绝的意思，就让两个人进来。

两个少年倒是殷勤，一个按腿一个捏肩，让李成感到一阵久违的放松。

把李成安服侍的很是舒服，任由两个人在自己身上按摩。站在其身后的少年，很是有分寸的为李成安捏着肩膀。

轻声慢语的开口道“老大，我还会唱几首曲子，给您添个乐。”

李成安也不知道这两人葫芦里卖的什么药，既然他愿意唱，自己也想听一听，能唱个什么样。

“你还会唱曲？”李成安有些疑惑的问道。

“早年，家里穷，养不起，因为模样长得还算俊俏，就卖到了梨园，在里当过几天戏子。”身后的少年缓缓的说道。

他这一说，反倒是勾起了李成安的好奇心。

“后来你怎么来这里的？”

“在戏园子里，那简直就不是人过的日子，白天练功要挨打，晚上还要被班主整夜的折腾，有一天我不堪受辱，藏起了一把剪刀，晚上趁的班主喝多了酒，剪了他的……，逃了出来，想到要有本事，才能在世上立足，就跑到了牛背山来学艺。”

身后的的少年，说到最后有一点哽咽。

李成安想到了自己，要被母亲卖去当内侍的经历，不由得生起了几分同情之心。

“老大，咱们不提以往的那些伤心事了，我还是给你唱个小曲听听！”少年接着说道。

随即唱道

“谐连理，

效鸾凰。

腰肢瘦，私语吐暗香。

成就鸳鸯，笑风流。

宝钏响，