比如葡萄灵酒，装在晶莹剔透的水晶杯里，看起来就美丽诱人，喝起来更是美味可口，更具有调节生理机能、有助修行的强大功效。

其他诸如草莓灵酒、苹果灵酒、石榴灵酒等，也是美味可口、各具功效。

还有各种灵花酿制的灵花蜜，如枣花蜜可以补血安神、健脾养胃；柑桔蜜可以生津止渴、润肺开胃；龙眼蜜可以补脑益智、增强记忆等等。

尤其是蜂王浆更是有助修行，哪怕是先天修士也不例外。

其他的各种有利先天修士的灵植利用方法也是难以数记，诸如随处可见的梅花酿、桃花酿、桂花酿等等，配制较为复杂的十全汤、百花饮、千草茶等等。

灵植无数、各种配制、组合更是繁多，十几亿修行者几乎每个人都能说出个一二三来，大浪淘沙，更优更好的会逐渐流传、广泛应用。

各种新的配制、组合也有无数人在不断尝试。

而与每个人息息相关的饮食，大家更是根据食材的特性，选择最优搭配。

当然，兼顾个人口味自然不在话下。

食不厌精、脍不厌细，在饮食方面人人都是大师，一饮一食都即美味可口、又注重养生、还有利修行。

比如最简单的红枣银耳莲子羹，不光美味可口、还具有非常好的滋补健身功能，分开食用、对突破先天的修行者不起作用，按一定比例熬煮成羹、对突破先天的修行者也效果显著。

以乌鸡为主，佐以红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱熬煮的汤料可以滋补气血。

以排骨为主，佐以胡萝卜、枸杞、山药、盐、八角、白醋、料酒、生姜熬煮的汤料可以滋肾益精。

以鲫鱼为主，佐以木瓜、红枣、生姜熬煮的汤料可以健脾养胃。

其他诸如滋肾益精的山药枸杞粥，健脾补肺的淮山蜂蜜粥，益气安神的八宝粥等，都对先天修士有所增益。

更多即美味可口、又注重养生、还有利修行的各种食材，根据各自特性、形成的最优组合无数，甚至可以细分到各修行者的身体状况、修行阶段，更甚春夏秋冬、一日三餐，都有不同食谱。

不积跬步无以至千里，不积细流无以成江海，一饮一食皆修行，即随心顺意、又认真专注，把每个方面都做好，自有所成。