第二天，天一亮。

罗辉按照自己目前要做的事情，将时间划分成了四份。

早上到中午用巨刃学习【低级格挡术】，中午到傍晚进行【火焰术】移动释放训练，傍晚到午夜练习钻研【开天一击】中的奥义，午夜到清晨利用精血淬炼身体附带休息。

至于购买合适的防具等其它琐事，罗辉将墨林墨尔招来，询问道：“《百裂拳劲》有没有学会？”

“没有。”墨林墨尔惭愧的低下了头，这才一天的时间，凭他们的悟性，怎么可能学会。

“现在再交给你们一个任务，巡视的时候帮我挑几件兽阶中级品质的防具。”罗辉拍了拍他们的肩膀，道：“做得好，《百裂拳劲》可以继续留给你们，直到学会为止。”

“真的？”墨林墨尔兄弟惊喜道。

“当然是真的，不过前提是要让我满意，防具价格不仅实惠，防护力一定要强。”罗辉道。

墨林迟疑道：“要说防护力，肯定是精铁锻造的比较强，但是穿戴起来比较沉重，影响灵活性。”

“防具的重量没有关系。”罗辉毫不犹豫道。

有【龙族血统】对体质的增幅，以及每天吸纳精血淬炼，罗辉的体质比起其它斗师来简直好太多了，说是只披着人皮的一阶魔兽也未曾不可，一副铁甲的重量不会影响他分毫。

“我们保证完成任务。”墨林墨尔兄弟大声道。

“对了，顺便帮我收集一些三阶魔兽的精血，还有关于钢骨蛛王能力的情报。”罗辉追加道，现在晋升三阶斗师后，之前备用的一二阶魔兽的精血已经很难达到淬炼体质的作用了。

“没问题。”墨林墨尔匆匆离去。

罗辉瞥了眼初升的骄阳，这才掏出《低级格挡术》开始学习。

这是一门以盾牌格挡为主的斗技，可以分解成二十二个招式动作，包括腰部动作、腿部动作、手臂拿盾动作、下腰动作、屈膝动作、双脚站位动作等等。

罗辉一个动作接着一个动作努力模仿学习。

学习的同时，罗辉开始领悟理解这门斗技的真正价值：防御本就吃亏，想要格挡别人进攻，腰力必须有劲，下盘一定要稳。这就得严格按照分解的招式动作练习如何下腰，双腿屈膝多少度最好，面对哪种角度的攻击，身子需要前倾多少等等。在此基础上，才会涉及到举盾格挡的技巧。

对罗辉而言，只要学会了腰力和下盘，这本斗技的价值就学到十之八九。

罗辉一边大汗淋漓的练习着下腰动作，一边思考，腰力是人体爆发力的核心，能抵挡住别人攻击的腰力，如果借之施展【猎刀四式】该是何等凶厉，至少能将【猎刀四式】的威力提升一两个层次。

枫叶谷中，罗辉使用最少的招式是猎刀四式中的最后一招【疯魔乱舞】，明明是威力最大爆发力最强的一招，这么不招待见的原因，便在于这一招对身体爆发力的要求太高。

寻常斗师需要提前助跑的方式蓄劲，才能施展出来。

罗辉几个月来偏重淬炼体质，即便如此，近距离施展出来也只是比寻常刀法稍强一些罢了，否则当日对付牛蛮子的时候，就不是一刀重伤而是一刀两半才对。

面对强弩之末的牛蛮子，【疯魔乱舞】的威力都不足以一刀取命，无怪乎【疯魔乱舞】被战狼帮的成员戏称——狼背上的刀法。

不过现在。

罗辉忍着辛苦，咬牙一笑，等他学会了腰力，【疯魔乱舞】就真的变成了近身交战中的杀手锏。

正午时分，毒辣的阳光遍照大地。

罗辉这才从《初级格挡术》的练习中挣脱出来。

先去集市上转了一圈，看到一切正常后，罗辉回到小院，按照计划准备下午的练习——【火焰术】移动释放训练。

按照昨天郝连纯清的说法，影响【火焰术】移动中不能释放的原因，是强大的精神力和平稳的心境。