“是什么弊端？”种舒询问道。

李水郑重地说道：“这种枯炼方法是军中最为流行的方式，任何人，无论天赋体质，都可以训练，十分粗暴，叫做棍棒捶打！”

“通过棍棒对于体表打击，加速淬皮进展，不过棍棒带来的疼痛极易使人受伤，很难持久。这是它的弊端！”

“直到军神独创疼痛呼吸法，可以结合棍棒捶打，不仅进展速度，更能提升淬皮效果，是王朝军中主流修炼方式。”

“少爷您服用过乳灵丹，部分药力使您淬皮一重，但是更多药力潜藏在体内，而用棍棒捶打，可以帮助您快速消化药力，淬皮效果也会突飞猛进！”

种舒眼前一亮，当即说道：“既然如此有用，那就用棍棒捶打修炼吧！”

李水便示范起来，深深地吸气，然后长长地吐气，胸膛起伏。

种舒脸色阴晴不定，这呼吸法怎么跟孕妇分娩时减轻疼痛的技巧一样？！

如此雷同吗？

不过，深呼吸确实对于缓解疼痛有很大帮助，军队淬皮以棍棒加身的疼痛来刺激，那这种呼吸法确实会有效果。

种舒干脆学起来，深深地吸气，再长长地吐出来。

李水见此高兴地说道：“少爷果然天赋异禀，呼吸法一学就会！”

“呵呵。”种舒勉强一笑，咱别硬夸。

李水取来一根棍棒，郑重地对种舒说道：“少爷，您娇生惯养，这一棍会很痛，您一定要忍住！”

“大胆下手即可！”

啪！

木棍狠狠抽在种舒后背，他倒吸一口凉气，只觉得后脊梁火辣辣地疼。

“少爷，可还受得了？”

“来！”种舒咬牙说道。

砰砰砰啪啪啪！别看李水对种舒恭恭敬敬，但下手是真狠，木棍从不同角度抽打后背各处，毫不留情。

半个时辰过去，种舒已经疼的脸色胀红，不过很奇特的是，随着他的深呼吸间，浑身火辣疼痛中又流转着清凉舒服。

这是乳灵丹潜藏的药力在挥发。

普通军人淬皮训练，是需要靠长时间击打，慢慢积累效果。

而种舒无法全部发挥乳灵丹的药力，剩余药力潜伏在他体内，棍棒加身的疼痛正好激发剩余部分药力，慢慢渗透他的皮肤。

“初练者，击打半个时辰，身体达到压力边缘，再打下去容易受伤。”李水放下木棍道。

“呼……”种舒长长吐出一口气，目光凿凿，“我还没有感受到压力，可以继续！”

看着种舒坚定的神色，李水也未再说，木棍再度狠狠地抽打到种舒身上。

这一打，足足两个时辰过去，种舒抬手阻止，示意压力到了。

这时，早早侯在旁边的药童过来，对种舒说道：“舒少爷，将军买了许多对淬皮有好处的药材，您回房泡药浴吧。”