陈余的声音充满了决心和愤怒，额头青筋暴起，双眼中带着血丝，双手紧握拳头，指甲深深嵌入血肉之中，鲜血顺着手指流淌。

在这一刻，陈余的内心燃起了一团熊熊的火焰。

意志驱使身体盘坐，不断汲取周围的元气，哪怕充满了骇人的灼热与刺骨的寒冷，哪怕无尽刺耳的噪音不断围绕。

此刻被一一无视，意志哪怕颤抖着不成形状，陈余也没有停止动作！

......

狭小的溶洞中，微风轻拂，小小的蝉儿在空中大放光明，它在空中盘旋，翅膀轻轻颤动，散发着晶莹的光辉，照亮了这片幽暗的空间。

一侧是熔岩流淌，岩浆橙红色的火焰闪烁着炽热的光芒，仿佛是大地的心脏在跳动；另一侧是湖水清澈见底，深邃如梦，波光粼粼，宁静而神秘。

在这两者的交界处，一个狼狈的身影盘坐其中，他的背影笔挺，如同一根坚实的柱子，直面着火与水的对立。汗水滴落，却立刻被蒸发，形成一层薄薄的蒸汽，犹如幻境中的梦幻。

时间仿佛停滞了一般，周围的景象似乎都为这个狼狈的人影而凝固。

岩浆与湖水的对立，在他身旁形成了一种神秘而悸动的氛围。

然而，那道人影的动作打破了这平静又美丽恍若史诗的画面。

陈余也不知自己坚持了多久，但腹中强烈的饥饿不得不让他停下了动作。

随手抓起一把胶状营养物，放进口中。

陈余感受着那抹幸福的满足感在心头升腾，那一把胶状营养物仿佛是生命中的一线曙光，让他重新找到了力量和希望。

他细细吞咽，感受着食物带来的温暖和满足，那种身心的愉悦让他几乎忘记了身处何处。

泪水似乎在眼眶中打转，激动的情绪让他几乎无法自持。

这一次简单的进食，对于他来说却是一场奢侈的盛宴，一种超越食物本身的心灵享受。

力气在身体中涌现，站起身来活动一下僵硬的身体，尽管仍然感受到强烈的不适，但他的意志已经开始有了一丝抵抗的能力。

陈余挥动着拳头，踢着腿，身体逐渐活络起来。

热身结束后，他翻动着箱子，找到了那把斧子，握在手中，感受着斧柄的质感，仿佛是一种力量的延伸。

靠近湖水，灼热的气息逐渐消退，取而代之的是更加刺骨的寒冷。

湖水泛起微波，倒映着他坚毅的面容。

陈余双手握住斧子，按照书籍的招式描述，开始习练基础的劈、砍、剁、抹、砸、搂、截等用法。

他的每一个动作都充满了力量与韵律，斧子在空中划出一道道优美的弧线，仿佛在与空气进行着一场无声的对话。

随着练习的深入，陈余的心境愈发宁静，周围的蝉鸣声在耳边回荡，使得杂念根本无法产生，让陈余的训练反而更加专注用心。

他的身体逐渐适应了这些动作，肌肉在不断的重复中变得愈发灵活。

每一次劈下，仿佛都在劈开内心的束缚；每一次砸下，似乎都在砸碎过去的恐惧与不安。

陈余沉浸在这种状态中，感受到一种前所未有的安心与力量。

他的身体与斧头仿佛成为了一体，动作流畅而有力。

湖水的波涛与蝉鸣的声音交织在一起，仿佛为陈余的训练伴奏。

湖水微波荡漾，如同他内心的波动，而蝉鸣声则如同一种节奏，引领着他的动作。

在这个荒凉的环境中，陈余找到了一种与自然共振的感觉，仿佛他与这片土地、这片湖水已经融为一体。