“对，是呀，我就特别后悔，你说就一个袋子，不是多大的事情，我怎么就没有忍住呢？结果如果把你妈搞得犯病了，这太不值得了，诶呀，这可真的是。”老爸的这个担心非常真实，同时也说明老爸是个理智的状态，只不过后悔参与了进来。

“当然了，其实现在想想其实也不是很理解当时发生了什么，怎么老爸你就控制不住了呢，我尝试用投射的角度梳理一下，然后老爸你在那边感受一下，看我说的是否有道理哈！”

林翔于是把投射的原理说了下，说到其实老爸是对自己有要求，但是这个要求被偷射出去了，投射到林翔妈妈身上了，所以一旦对方没有达到自己的要求，自己就会恐慌，就会害怕，而这个时候愤怒来了。

愤怒是有一定意义的，愤怒会使自己突然膨胀起来，显得很有力量，其实也是帮助自己不要消失的一种方法。因为愤怒的特征，会使得那个有雨恐惧觉得快要消失的自己突然间获得了存在的力量。所以每个愤怒都有它的作用它的使命。是一种对内在恐惧部分的保护。

之所以林翔说的这么琐碎，是因为林翔有一个目的，尝试帮助老爸把那个内在批评者分离出来，因为只有这样才能够让老爸看清，那个愤怒的不是他的全部。

这么说了之后，林翔明显感觉到老爸的眉头稍微的松了一些，当然这还不够。

“但是我觉得其实只是提到愤怒这里，还是不够充分，还不是源头，源头还是那个内在批评者。”林翔还是揪着这个“内在批评者”不放。

“当然不知道老爸你是怎么形成的这个内在批评者的，但是我觉得老爸你需要尝试着努力把它识别出来。”林翔开始进行劝说了。

“因为这个批评者有点站在道德的制高点上，而且非常的追求完美。比如套塑料袋的事情，比如老爸你盯着时间的事情。”林翔觉得自己能够说的清楚，也就把所有的一切都综合了过来。

“内在追求完美的部分，也就是如果是自己套塑料袋，那一定会把一个塞到另一个里面，不用浪费一个袋子了，不知道我理解的对不对。”

“对的对的。”林翔老爸感觉林翔说的的确很到位，所以马上赞同了下。不过林翔还没有说完。

“这个追求完美的部分，当自己无力做到的时候，就会被投射出去，回去要求其他人也要遵守自己的规矩，其他人也要做的完美。”林翔觉得自己在这个位置算是没有太大的偏差。

“但是人不是神，从基督教的说法来说，只要是人，就不可能完美。所以完美其实是一个假象。我们只能靠近，但是永远无法实现完美。”老爸开始点头了，看来还是会有触动的。

“但是这个追求完美的需求一旦投射出去，就容易变得不可思议了。主要是因为会对对方显得特别的苛责，也就是我们常说的不停地找别人毛病。”

林翔说到这里，感觉好像说的不够精确，于是打算再做一些说明，但是之前要了解一下老爸是否听到了。

“不知道我刚才说的，是否说清楚了？”在这个地方，林翔使用了某种心理学的提问方式，不去问你听清楚了么，而是问自己说的清楚了么。当然是为了降低敏感性，因为有的高敏感的人容易误解“你听清楚了么？”为“你懂不懂，你明不明白，你不懂是你笨……”，所以很容易出现话题走偏。

老爸回应说的很清楚，好的，林翔继续。

“其实这个里面也有一个很有意思的事情，就是老爸你可以想一下，你对别人不太会挑这些毛病，比如同事，同学，好朋友，或者一些亲戚什么的，好像只有对我妈会多一点。”林翔老爸觉得也的确是这样。

“这说明你和我妈的关系近。当然关系近有好处也有不好的地方。”林翔感觉基本上完成了一半的目的。

“好的地方就是你们会很恩爱，因为相互之间没有边界感，有的时候就会出现那种很默契的感觉。”

“但是同时，如果出现问题，体现出来的伤害也会特别大，就像这次其实老爸你没有忍住会吼出来。其实本质上你并没有在吼我妈，你吼的是那个不听自己话的属于自己的部分。”林翔觉得这样或还是有些抽象，而且自己阐述时间过长，容易让老爸有疲劳感。

但同时林翔觉得自己还没有说到本质，这些仍然是外围的东西。这个时候还是应该把说话的机会先留给老爸，不然参与度不够的话，其实没什么用处。

“不知道我这么说，老爸你那边感觉怎么样？”林翔其实是比较突兀的把话语权交给老爸。

“是的，其实我就是没有忍住，而且好像总是这样，一下子火起来了，之后就特别后悔。”老爸的眉头处于时紧时松的状态，其实这是一个好现象。

“其实冷静下来想，完全不至于的，我和你妈的关系其实特别好，照道理不应该有这些问题。诶呀，怎么说呢，如果真的让你妈再犯病，我都不知道怎么办好了，我感觉自己就是千古罪人的感觉。哎……”老爸把自责后悔等情绪继续表达了出来。林翔觉得其实挺好的。

“其实在老爸你说的时候，我这里又出现了两个部分。一个是为什么老爸你会只是针对老妈这样，另一个是你为什么会后悔。这两个部分我想了想，其实根本原因就一个，也就是我感觉老爸你内在有一个非常强力的批评者。”林翔终于把这个话题续上了。

“之前我只是感觉内在批评者的声音比较多，所以好像我们之前聊，也没有太多的关注这个部分，但是这次我觉得我们的时间还比较充分，咱们多聊一聊这一块哈！”林翔觉得也不必要那么急迫的解决问题，缓解老爸的焦虑情绪还是放在第一位的。

“嗯，行！”老爸的依从性还是比较好的。这个“依从性”这个词，其实是借用医学词汇。因为医生对于完全愿意按照医嘱行事的患者，愿意称之为依从性好，但是非常有自己主意，医生开药也不听，让做的检查也不做，最后病情没有改善却把责任推到医生身上的患者，愿意称之为依从性差。