“下面，我就围绕闪电九连鞭，结合形意的打、砸、挂、劈等动作特点，给大家系统演示，请大家跟我一起练起来”

马大师把闪电九连鞭逐一分解，边做动作边开始讲解。

“拳如炮形龙折身，遭敌好似火烧身！拳如炮，是指拳劲如炮。我们练拳要做到扑身纵力，冲撞打人，打顾一体，蓄发一气。始终保持拳劲的突然性和爆发性。龙折身是要身体四肢八节微微弯曲，如同龙蛇一般，身体一波三折，弯弯曲曲，一动无不动，身子无时无刻不在蓄力。这样才能做到遇敌好似火烧身，培养自己下意识的本能，如受到惊吓或被烫伤时，无需通过大脑把拳架打出去“。

“胯打中节并相联，阴阳相合得势难；外胯好似鱼打挺，里胯抢步变势难。这就要求我们上肢和下肢的协调发力。上肢注重撕、扯、抓、拉、涮，下肢发力扑、撞、推、靠，形成上下阴阳矛盾相错的合力......”

“膝打几处人不明，好似猛虎出木笼；合身辗转势不停，左右明拨任意行。膝打用暗膝，隐藏在双脚的一趟一蹬中，根据起落的变化，迈步跟步藏膝打。扑身纵向冲撞发力，身劲压在膝打上，有猛虎出笼的难挡之势......”

“足打踩意不落空，消息全凭后脚蹬；遇敌交手无虚备，去意好似卷地风。双足踩地重意不重力，重点在脚尖发力，脚跟蓄力......”

......

讲了足足一个多小时，马大师让学员们进行反复练习，并在旁边进行指导和纠正。在观察学员的动作是否正确，马大师还着重强调闪电九连鞭和形意拳的要点，从发力方式、节奏掌握、身体协调等讲解着技巧。

赵旭看着一个个打了鸡血一般用心练习的学员，无奈之下选择了系统托管。

有了系统的加持，赵旭的拳架稳、发力准，一下子就从学员中脱颖而出。

马大师看了赵旭的练习，频频点头，最后忍不住走到赵旭旁边，本想指出赵旭的不足之处。

但是盯着赵旭看了半天，愣是没发现系统有什么做的不对的地方，只好在赵旭身边讲解着一开始没有说出来的一些技巧和架势。

时间过得很快，一个上午的时间转瞬即逝。

下了课后，赵旭头也不回地走了，让本想跟赵旭聊几句的马大师始料不及，欲言又止。

俞芷薇高兴地跑着追上赵旭，道“马大师好像有话跟你说哎！”

“他也没叫我啊！”赵旭道，“中午吃啥？”

俞芷薇很快被带偏了节奏“酸菜鱼吧？今天我妈有事没在家，咱们去小区门口的老张鱼庄怎么样？”

“你请客！”

“请就请，抠死你得了！”

达成一致后，赵旭和俞芷薇带着干饭的期待共同踏上回家的路。