讲道完毕已经是两个时辰后了，无剑老人让众人回去休息，嘱咐云璃第二天寅时来正式开始，同时将修炼时间也安排了。

“考虑到你离开宗门，但是宗门内的一些学习不能掉下，这里是三个玉简，《灵药大全》《妖兽大全》《基础法术大全》，前两本你要通篇记住，后面需要练习的法术我做了标记，其它法术你自己选吧。小院右侧是我的书房，里面的书籍虽没有你宗门多，但也都是我精心收集，你可以去看。

每日寅时到辰时剑道训练，巳时到午时休息、午饭、看书，未时到戌时再次剑道训练，剩下时间你自行安排，你看可好？”老人还是很民主的，云璃心里白了他一眼，我能说不好么......

刚要走出房屋，无剑老人像是想起了什么又叫住了云璃，丢给她一个精铁的牌子，“这是阵钥，带在身上，可以来去自如，别丢了，练气八层以后我会传你阵法，就这样吧，你回去休息。”

把玩了一下铁牌云璃把它挂在了身上，回到住处就关上了门闪身进入了空间，与空老打过招呼便坐在蒲团上开始内视识海。

一排排金色的字体出现在总纲之下：

金凰演生功第一层真凰现世

“闭目冥心坐，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，百脉自调匀。离火冲丹田，坎水填日月。元灵藏精府，赤龙搅水津。探爪开窍脉，任督自然行......”

云璃缓缓念到，随着话语，体内灵气随之而动涌向奇经八脉，同时，体外灵气也争相而入，令暮璃感到奇妙的是，灵气居然冲向一条未知的经脉，这条经脉何时打开的云璃一点也不记得了，搜索记忆没有在已知的经脉里面找到它，心想也许这就是与众不同吧，罢了，顺其自然吧，于是放松身心，此刻，灵气自动驯服，而且运行周天后自动归于丹田，只见丹田内雾气越来越重.......

对了，师父说过，要压制修为自然升阶。于是，云璃下意识地让经脉内灵气强行挤压向丹田，只见丹田内雾气越来越浓，随后腾出的空间又被补充上，又被挤压，又出空间，又被充满.........

运行了四个大周天，云璃觉得经脉有点隐痛的感觉，知道修炼到了极限，今天到此了，于是收功。看看时间差不多两个时辰，打开修神决开始修炼.......

刚修练完修神决正准备拿起《灵药大全》看看，云璃感觉到识海中传来一下震动，于是集中精神再度进入识海，发现那个叫做《天龙八部》的锻体诀有些异常，于是用神识仔细探查，底下的文字再次映入眼帘，瞬间云璃似乎有所领悟。

“九灵之府，神液以祥，五英之阙，溟华以昭。经之运天，脉应精门。足顿而神水至......”

云璃按照图像摆起姿势，感到身上一阵拉伸的疼痛，额头不禁冒起冷汗，不过还能忍受.......终于摆好姿势，运力开始觉得自己的手脚开始麻木刺痛，心里有点烦闷的感觉.......

“赶快运行功法.......”空老提醒云璃。

对呀，我说怎么有点别扭呢。云璃努力静下心来默念口诀，引导灵气向那条发光的经脉发起了冲击，口诀开始运行的那一刻，心中烦闷感一扫而空，麻木刺痛的感觉也减轻了很多，“啵”的一声，云璃感觉身体一震，身上排出一股油腻，怎么回事，云璃仔细看向图谱，这才发现每条经脉上都有许多节点，刚才冲过了一个节点.......

第一次锻体云璃仅仅坚持了一刻钟，倒下时实在不想起来了，全身酸痛，空老呵呵笑了，跑进竹屋拿了一个浴桶放在了水井边上，由于云璃进入练气三层，空间变大的同时水井也变大了许多，空老将浴桶装满了水，嘱咐云璃自己进去便不见了.......

这段时间在藏书阁看书云璃也看到一本讲灵器器灵的书，她知道若是空老想看这片空间什么都瞒不过他，但是器灵不能出空间也没有性别之分，于是云璃想问问空老能不能变个女性的样子，这样她总觉得很不好意思.......

脱光衣服爬进了浴桶，灵泉水的浸泡很快舒缓了身体的疲劳感，也渐渐浸进皮肤开始修复经脉，感觉全身暖洋洋的好舒服.......

洗干净换上新内衣，云璃只有自己动手搓洗了一下衣服将它晾在竹屋的扶手上，空老可能感觉差不多了不知道从哪冒了出来，看见云璃晾衣服就笑了，便问了一句