当然，摆是不可能的，那只是表面的，是做给别人看得，饭碗还没端在手上，他还是要卷的。要摆还是得等到考完试后。

告别李延文后，他回到了宿舍区，这是一座由山体修筑而成的地方，他先出示了一下自己的令牌，眼前的禁制才会消失，之后又是会有几道神识扫过，就像他刚进学院大门一样，有专门的人通过阵法对自己做检查，怕他带一些违规物品，检查无误后，门口的一个机器才会对自己说到：“请进！欢迎回家！”

有时候宋长卿会想，如果有一天带了违禁品会怎么样？比如那种可以定时爆炸的阵法。他们小时候都爱吹牛，天天唱着“我要炸学校，天天不迟到......”的歌谣，心中难免有点小奔头，可惜估计这辈子实现不了。

宋长卿进入山体后，熟门熟路的找到自己的洞府，这座山经过高手祭炼过，表面看起来不大，但打开禁制进入后，却是别有一番洞天。在这里，由学生自己选择，是要合住还是单人居住，合住的话住宿费可以分摊，但是修炼的时候万一有一些隐私会被看到或者可能会被打扰，所以大部分人都选择独居，宋长卿也不例外。

他修炼的时候喜欢清净，不喜欢别人打扰。进入之后，他调整一下，盘坐在一张蒲田上，开始打坐。这张蒲田是学院专门配发的，有利于修炼。

他内视己身，开始吸收天地灵气，运转周身。锻体是打磨自身肉体经脉，提高他的承受能力，之后就可以吸收天气灵气入体储存在丹田，引气入体这一步成了，就算进入练气期，只是这一道气很少，需要不断吸纳，并不断压缩精炼，到了这团气有了一定形体，就算进入中期，有了颜色就代表进入后期，颜色跟灵根属性有关。

宋长卿是火木水三灵根，看起来似乎很逆天，但其实灵根品质一般，只是仗着点数量，还算小有优势。不过他母亲是火木双灵根的普通一品炼丹师，父亲是水灵根，这点倒是他的本事，能把两个人的都继承来。他一开始想走专修像母亲一样成为一个炼丹师，但是他的木灵根精纯度不够，倒是火灵根火气有些旺盛，两者相性不足，炼丹的话无法做到更高的成就，远不如修炼能走的远。

到了气色和形状都饱和的时候，就算圆满了，之后就要用这股气行走周天，并且运转幻化成为灵气，只要全部都化成灵气，就算筑基成功，整个身体都被洗练更换，这时候他们能够直接吸收灵气。这是传统的修仙门路，是几代人经过实验找出来的最稳定的最快速的修炼方式，几乎每一个人都按照这个路子在走。这也是最符合大道的路子，与天地共鸣，是为天道。

宋长卿修炼的都是大众的《齐天功》，先前他筑基前特地看了道家学说，了解道家老庄，对于齐物与自由，道与自然有了一种看法，这其实可以加强他对天道的认可，促进气的转化。

按照宋长卿自己的选择，既然人的躯体是一个容器，那么修炼的时候，这个容器靠得住，所以他需要继续锻体。于是他就走了法体双修的路子，在长陵学院辅修了一门锻体法《龙象功》，此功模仿巨象之力，共分为九层，宋长卿只练到第三层，前三层都是基础性的锻体，都通过一些简单的锻炼方式来进行提升。第四层就需要上强度了，需要一定程度损伤自己的躯体，然后不断修复，如此反复，才能让自己的躯体更上一层。

至于为什么没有修炼到第四层，是他不够努力吗？不，是我们的宋长卿觉得没必要，三层就足够筑基了，我还那么努力干啥？

他现在的锻体更多说是保持一个身体的活性状态，主要还是靠打坐，吸收灵气。如今刚进入筑基期，新生力量的新鲜感没有退去，感受体内灵气的运转，令他有些兴奋。

这种打坐修炼，倒是没有锻体疼，就是有些枯燥，要坐的起冷板凳，素有“百年寒窗苦读”之感。

这样对于精神消耗也大，依照宋长卿乐子人的玩法，实在无法太久坚持下去，要不是大考在前，他还是耐着性子多练了几番。对他来说，审时夺度历来都是一种智慧。