砍了有小半个时辰，莫刚大叔走了过来。

“这是你的早餐！”

一个很有份量的煎饼，能闻到肉香味。

“谢谢师父！”

罗成双手接过，忍不住暗吞口水。

活没干多少，饭倒是蹭了人家两顿了。

“我教你一些呼吸的技巧，有利于你干活。”

莫刚拿起斧子，胳膊上现出强大的肌肉群，胸肌与腹肌也是隔着衣服显露出清晰轮廓。

“吸气时要配合你的动作，同时用意念引导，扬起斧头这个过程正好能让你吸一口气。不要担心吸得过深存不住，能吸多少就吸多少。呼气时可以配合着砍下的动作，慢慢释放……”

莫刚大叔亲自示范了一遍。

只见他吸气后，腹部鼓起老高，然后随着他呼气，腹部慢慢变平，最终凹进去。莫刚大叔刚才呼吸一次居然砍了六斧，每一斧都是精准无比，而且入木极深。

一招一式已经蕴含着武学奥妙。

“记住，一定要自然，并且要做到身体、意念、呼吸，三者相合。等你熟练了这种呼吸方式后，通过反复练习，最终做到呼吸时深、长、细、匀、稳。长期通过意念引导，便能由胸式呼吸变为腹式呼吸。到时候，你便能气力滚滚，用之不竭，自能体会到其中的好处。”

莫刚大叔耐心的给他讲解其中的要点，然后让罗成照做，现场给他指出其中错误的地方。

“你呼吸时意念没集中！”

“吸气时要尽可能多吸气，对，就是这样！”、

“呼气等于泄力，所以要与每一次砍击动作配合好，不要让一口气瞬间全部泄光了，要悠长，要细，要匀。当这三点呼气要求都能做到后，你再去追求稳。”

这种高深的呼吸法门，如果没有师父在旁边指导，很难学会。

罗成的悟性还算不错，照着莫刚的指导反复尝试，渐渐有了一些心得，做得也是越来越好。

挥动斧头时，力量似乎变得更集中，身体的疲劳度也有所减轻。

“先吃完煎饼再练习吧！”莫刚说完后转身离去。

罗成吃完煎饼，喝了一碗水，顿时觉得全身上下充满了力量。他再接再励，继续练习新学到的呼吸法门。

随着他一次次重复砍击，意念变得越来越集中，呼吸与身体的配合也渐渐变得默契。

这种新式的呼吸法门带来的好处也在不断变大。

【习得腹式呼吸法！】

突然跳出的提示，让罗成喜出望外。

查看个人属性。

【罗成】

【等级：武道（凡人31/100），炼药（药童一阶45/100）】

【功法：腹式呼吸法（一层0/100，可提升耐力、爆发力、强身健体，与武技配合使用时，能小幅提升武技威力。）】

【技能：基本箭术（入门7/10），兽宠美颜丹（入门8/10）】

属性里面多了功法这一项。

没想到只是学习了一套呼吸法门，居然有这么多的好处。

怪不得那么多人哪怕拿出一辈子的积蓄也要送儿子去学习修炼功法。

罗成还从来不知道莫刚大叔居然习过武，尽管这腹式呼吸法只是最基础的入门武学，依然让他十分欣喜。

他再次集中精神，深吸一口气，意念导引呼吸压入腹腔，双手却是握紧斧头高举过头。

砰！

狠狠用力砍击下去，同时呼出少许废气。

一连砍了两斧这才将那口气消耗干净。

【腹式呼吸法经验+0.1】

这让他极为振奋，只需吐纳一次便可增加0.1的经验，按照这个速度，只需吐纳一千次便可让这门呼吸法晋升到下一个境界。

他能感受到，一条康庄大道正展现在他面前。