修行计划定下来后，接下来就该思考残酷的生存问题了。俗话虽然说靠山吃山，靠水吃水，但总不能一直依靠去山上拾取柴禾为生。以这幅七岁半身体的状态来说打零工肯定是没人要的，要不是看他以前身世可怜，饭店老板比较善良特意关照他以高于市场价的价格收取他捡到的柴禾，没准少年早饿死了，毕竟饭店都有固定的柴禾来源。采药的话，就是个药盲，再说了，山上安全地方的草药还能轮得到你来采？早被人收拾干净了。

把前世记忆中的一些拳谱画出来卖给三大世家换钱甚至加入他们更不太现实，其一，谁会觉得你一个七岁的娃娃能创造拳谱了？是不是你胡乱画的。其二，就算有人看出来拳谱是真的，还是筑基的好拳法，但谁会相信是你创造的？他们只会认为你得到了一些奇遇，一些传承。传承里就只有一套拳法吗？那么面对一个无依无靠的孩子，自己的下场是什么就不言而喻了。所以又一条路堵上了。

唉，思来想去半天，实在没有一个契合当下的好营生啊，毕竟这幅身体太弱小了。为了能够打好基础，给身体补充营养，最后罗星浩决定凭着前世丰富的野外生存经验去捕猎，当然只是捕猎一些野鸡，野兔之类的。大型动物只能祈祷别被碰到了，不然就凭这弱小的瘦弱身板，也就只配给人家塞塞牙缝了。

既然已经做出了决定，也吃饱喝足了，那必须好好睡一觉嘛。养足精神从今天晚上就开始按照计划进行。毕竟前身能活着就已经很不容易了，所以这具身体的基础实在是能称得上面黄肌瘦，不堪大用。为了以后能过得滋润，只能现在加班加点的干了。

一觉醒来已是月上柳梢头，起床伸了个懒腰，用凉水醒了一把脸后走到院子里便开始热身准备练桩功。

所谓练拳不练桩，等于瞎晃荡。太极拳有一个很大区别于形意拳和八卦掌的好处就是，站桩在太极拳的练习中只能是一个辅助的作用，太极拳，拳势无处不松静，无处不圆润，无处不和顺柔缓自然；太极拳以拳代桩，以拳为桩，无处不是桩，故有无桩不太极之说！

所以能够在拳架里找到桩的，才是真正在练太极拳。而其他两种拳法的拳桩和拳架在没有练到大成之前则没有这么混元一体一说，练拳之前必须先桩功到门，然后才能练拳架。

不过任何一种拳法真正练到大成，其实都大差不差，拳架和拳桩混元一体，桩中蕴架，架中含桩。毕竟所有拳法的最初都是桩，就如万丈高楼平地起，地基必须是重中之重，不然起的越高，摔得越惨。

拳法也是一样，如果拳桩练的不到门，就算你拳架练的再顺手，出拳也是软绵绵的，毕竟力从地起，说的通俗点就是从桩功中来，这是其一。其二就是，拳桩练的越好，则与人争斗之时身形就会越稳，抗击打能力越强，不至于被人一拳撂倒。练桩练好了除了这俩好处还有其他一些优点，但最重要的一点是，想要拳法大成，后期就必须由明劲转为暗劲，如果桩功练的不行，那么这辈子算是与暗劲无缘了。

在前世华夏，太极桩功历史久远，但无论什么桩功都有三层境界！站桩，行桩，化桩。

站桩是在静止状态中实现中和阴阳、疏通经络、调和气血，培养人体内在潜能，蓄力于体内的过程。同时，站桩可以提高人体抗击打能力及发放能力，还可以锻炼神经末梢，增加反应灵敏度。

行桩主要是把站桩中所练出来的内涵与运动实战有效的连接到一起，有些习练者在站桩时能练出整体力，但在运动当中这种整体力又散了，这就是在行桩这个环节上没有有效的深入练习。