6月4日，清晨。

唐渊一觉睡到天亮，睡眠质量，好得出奇。

在这个世界，他前世养成的生物钟，也起效了。

睁开眼睛的同时，手机也拿到了面前。

6：05

唐渊习惯性地翻身坐起，寻找自己的外卖战衣。

沉重而累赘的躯体，却让他猛地意识到，自己已穿越，不需要再去送外卖了。

“一下子还真有点不适应。”

唐渊有些惆怅地摇摇头，下意识地点开微信。

一堆未读消息。

「李锦峰：阿渊，你参加‘华夏诗词大会’的消息上热搜了，这是咸鱼翻身的节奏啊，恭喜，恭喜！」

「李锦峰：热搜截图.jpg」

「李锦峰：阿渊，对不住，对不住，我用错词了，这叫东山再起，不叫咸鱼翻身。」

「李锦峰：阿渊，上热搜是种什么样的感受，快出来分享分享啊[奸笑][奸笑]」

「李锦峰：人呢.jpg」

「唐渊：傻狗.jpg」

找到个图片，回了过去。

直接拉黑。

走你！

这傻狗，也是天盛娱乐的艺人，差不多和前身同时出道。

以前跟前身关系不错。

前两年，这傻狗还没火的时候，总是跟在他屁股后面，一口一个“渊哥”。

前身塌房后，他开始迅速走红，称呼唐渊时，就变成了一口一个“阿渊”。

还时常发一些前身的负面新闻截图过来。

然后假惺惺地关心两句。

前身顾念着以前的情谊，一直留着他。

唐渊可不会惯着。

还有十来条消息，也都是天盛娱乐艺人发来的。

或是直接调侃，或是拐弯抹角地询问，天盛娱乐是不是准备重新力捧他。

当然，力捧得加个引号。

唐渊懒得再去回复，一一拉黑。

此外，天盛娱乐的几个艺人群，也都是几百条的未读消息。

唐渊一点翻看的兴趣都没有，全都退掉。

反正“华夏诗词大会”节目结束后，也不会再有交集。

微信总算是清净了。

用两分钟时间，完成了放水、刷牙、洗脸，唐渊拿起手机，打开了抖音。

这个世界和前世一样，网络发达，前世常见的app，在这大夏都能找到。

功能也都大差不差。

唐渊现在的体型，跑步太伤膝盖。

跳跳减脂操，再严格控制饮食，就能有很好的减肥效果。

轻车熟路地一番搜索，很快就找到了一个跳减脂操的女菩萨。

大胸长腿、蚂蚁腰、蜜桃臀、还有马甲线，非常养眼。

点开视频，极富节奏感的音乐响了起来。

热身做完，开始跟着运动。

不愧是没到及格线的体质，才过去几分钟，就开始气喘吁吁，浑身大汗淋漓。

十几分钟后，唐渊手脚就变得酸软无力，如果是前身，估计已经停下来休息了。

不过，唐渊不缺毅力，也能吃苦，否则，前世也不可能月月跑出上万的卖命钱。

咬牙坚持了一个小时，把完全湿透的衣服脱掉。

然后从冰箱拿了两个鸡蛋，放进煮蛋器，才一边调整呼吸一边做静态拉伸。

半个小时后。

洗澡，吃完鸡蛋加牛奶的简单早餐，重新坐在沙发上时，已经是8：03。

唤出系统面板看了看。

体重93.5kg，少了0.5kg，这只是正常的波动，减肥的效果，没那么快体现出来。

关掉面板，唐渊拿起《唐诗一万首》，接着昨天读到的那一页，继续开干。

「叮！检测到宿主认真读书1小时，获得100夏元。」

「叮！检测到宿主认真读书1小时，获得100夏元。」

「……」

东长安街地铁站。

鱼安安脚步轻快地顺着人流前行，过匣门、下电梯，然后在站台门前开始排队。

精致秀美的面庞，白皙娇嫩的皮肤，浅蓝的大眼珠子彰显出了一点混血的基因。

随着步子的迈动，脑后马尾也跟着一甩一甩，尽显青春活力。

从背后看，她身材高挑而纤细，可从侧面看，却是前凸后翘，非常性感火爆。

有点细藤结硕果的意思。