《造化决》作为三千界最强修行功法，强就强在包容性与可塑性。

如一凡仙这种身穿之人，在其他世界，估计是天赋渣渣，不开外挂长生无望的存在。

但这里不同，《造化决》在手，人人有望成仙！

……

《造化决》中，凡境一重又被称为“筑基”，能打造出弱小种族走向成仙路的基石！

筑基又分为：

练脉

锻体

练气

成丹

四个阶段。

这一阶段主要是为了“成丹”，而每个弱小种族“成丹”的要求不同，所以不同等级间每个阶段的力量都不同，不可比较。

比如蚂蚁，“成丹”时，还没有一只没修炼过的成年老虎强大。

……

筑基四境界，看似分层，其实也是一重。

何谓练脉？

吞吐周天之气，打磨体内之血脉经络。

这一过程就是不断的深呼吸和大吐气，直到你一分钟内快速吞吐三百次，也感觉不到一丝身体不适时便完成了。

期间修炼难受时，要及时停下休息，不然过犹不及，伤及自我，最终得不偿失。

锻体

一边以特殊呼吸法行气，一边进行特定动作，当感觉肺腑之中有一股氤氲之气涌动时便是功成之时。

而这氤氲之气，便是“气海”。

练气

以另一套呼吸法不断凝练气海，当气海由虚转实，凝结成丹时，便入成丹。

成丹

成丹之后，便会有一种“念力”，之后便是借助念力感受，区分，摄取各种天地之气打造自我！成就超凡生命。

成丹之后的修行就都一样了，一是淬炼自身，二是掌握“道”（念力操控元素力，从而掌控物质变化。）

淬炼自身，能增强自我防御、自我基础攻击与念力强度。

而掌握道，则可以呼风唤雨

……

系统在手，天下我有

跟着系统走，一天吃三顿

……

系统启动之后，一凡仙便遵循系统的指引提示，每天修炼，吃饭，睡觉……

而阿尔法虽然除了知识之外，一无所有，但发点热，在寒冷的冬天当个暖炉还是可以的。

至于夏天，树林里倒也不算太热

闲暇之余，一凡仙便在河边用枯草树枝加上泥土糊了一个小木屋。

小木屋最初漏风漏雨，历经几次坍塌，但随着几次修复与重建，渐渐变得坚挺了起来。

……

林中修炼无岁月

转瞬已过三十年

……

溪水边

一凡仙坚持不懈的三十年修炼，已入成丹之境！

期间通过与系统的深入了解，发现其实修行不需要天材地宝亦可直指大道。

不过拥有天才地宝则可以大大提升修行速度。

比如一凡仙这种

服用天材地宝，二十年便可以成丹

不服用天材地宝，则需要四十年才可以成丹

至于一凡仙为什么不服用天材地宝，三十年就可以成丹。

这得益于“静”，“努力”二个诀窍

林中无世俗纷扰，心静，身静，身心如一，自然进步神速。

寻常人修行，大多数人都得消遣玩乐，玩乐之后修行之前又需要平复心情，因此进步缓慢。

至于努力更不用多数

林中无人无事纷扰，除了修行，便是修行。