这个时候袁峰所研究的东西在后来被称为是修仙法门的基本功法，现在人们还不知道以后有着多大的机缘会到来。袁峰夜晚睡觉前把一天的心得体会记录下来后才睡觉，而且这些运行方法找对诀窍后，有着很好的修复身体的功能。

这些资料在过几天袁峰觉得自身没有坏处的时候，让家里人自己先练习起来。希望给家里爸妈还有爷奶们都身体更好可以长寿一些。少些病痛就是袁峰最大的关心了。当天晚上袁峰学会了的功法还加上一些手式身体更加健康了。

于是袁峰把这些功法取名回春功法，因为功效显著所以袁峰就现在家里教学，让家里爸妈爷奶练习起来。很快半个月过去，爸妈精神棒棒的，皱纹也淡化了不少，就连爷奶的白头发都返青了。效果喜人，于是袁峰的爸妈爷奶除了正常的生活外就是打坐练习修身的回春功。

而这些在袁峰家里人身上体现出来的现象让袁老教授也知道了，起初老爷子也是觉得自己很忙就没有练习，可是看见家人各个都向着年轻的方向发展了，自己不能掉队于是老教授每天晚上和早上都开始了打坐修炼。

这样一带一人练习后，整个科研所都知道了这种锻炼身体的办法，虽然说都是高材生，可是谁会不注意看向袁老教授他头上的青发。还有一些地中海的位置也突发新芽，看的一些因为科研而早秃的学员们羡慕不已。

于是最早一批接触玄学的锻炼办法的科研人员切实的体会了一把，不做不知道，一做吓一跳的感觉，头秃的头发也长回来了，记忆力更加清晰。反应能力极其接近青年时期的自己。这种好事让大家都闭口不说是不可能的。

于是虽然都说不能迷信，于是科研学员们就把这种锻炼打坐的办法说是冥想，是一种古代的修身养性的办法教会了各自的家里人。这样一来家里的一家老小都非常快速的上手后，又向外传播，就像是一滴油进入了水里油光划得覆盖上了水面的速度。

不出所料的这个修炼办法很早就传到了上面，大家都看出来了袁峰家里人的变化，于是大家可以说都开始学习起来了。知道了此法的功效后，通知学校的课间操都加入了冥想课程。让广大的学生群体们都开始修炼起来。

这样有利于大家的事情当然不会漫天传播的，特别是对于国外的势力，大家都口守如瓶的不透露一点，然后国家利用了这种自家努力学习的态度快速的在全人类的进化中取得头筹。就在两年后的某天，外国人才发现自己身边的中国人都变厉害的离谱。

不是某个国人，而是所有他见到的中国人都很强，所有的快速反应武打之类的都没有半点压制亚洲人们的了。因为国人们都学习了强身健体的全民瑜伽。这是对外说明用的，当然不能把自己的老底子都楼给别人看嘛。

说到瑜伽这个词还是印度有发言权，于是很多的外国人认为这门瑜伽是从印度学习来的，于是印度的旅游业也开始爆发式疯长起来。他们都是或多或少的想去印度偷学瑜伽的，看能不能让自己也变得强大起来。