她的脑海中不断浮现出中午孩子悄悄对她说的话：“爷爷看到你视频露肚子，爷爷说你彪。”孩子稚嫩的脸庞和认真的语气，让她的心猛地一揪。她仿佛看到爷爷那略带不满的神情，那一瞬间，她的自尊心像脆弱的玻璃，被狠狠摔碎。

接着，前十年中秋节吃团圆饭的场景如电影般在眼前播放。小李清晰地记得公公严厉的话语：“你要是不能生孩子，就赶紧离开我家。”公公的表情严肃而冷漠，那张脸如同锋利的刀刃，刺痛了她的心。这些回忆就像雨天的雨点，密集而冰冷，打在小李的心上，让她难受了一整天。

她努力调整呼吸，试图重新进入冥想状态。在冥想中，她想象自己被一道温暖而璀璨的光芒包围。那光芒如同金色的纱幔，轻柔地覆盖着她，驱走了内心的阴霾。那些伤人的话语如同乌云，在光芒的照耀下渐渐消散。她回忆起孩子可爱的笑脸，那纯真的笑容如同春日的花朵，让她心中涌起一股暖流。孩子胖嘟嘟的小手拉着她，仿佛在给她力量，那些甜蜜的回忆如同一颗颗璀璨的宝石，照亮了她的心灵。

从冥想中醒来，小李决定用心理学的方法进一步疗愈自己。她拿出纸笔，笔尖在纸上轻轻滑动，发出沙沙的声响。她写下自己的感受和想法，每一个字都是她内心的倾诉。她正视内心的伤痛，泪水悄然滑落，滴在纸上，晕染开一片。她明白，不能让别人的评价定义自己，她有自己的价值和生活目标。

小李站起身，缓缓打开窗户，让清新的空气涌入工作室。微风拂过她的脸庞，如同温柔的抚摸。她望向窗外，夜空中闪烁的星星仿佛在对她眨眼，给她鼓励。不能一直沉浸在悲伤之中，要学会放下，向前看。她继续努力减肥，不仅是为了自己，更是为了孩子。

她决定放下过去的不愉快，珍惜当下，以更加积极的心态面对生活。她相信，未来的日子会更加美好。

晚上，小李进行了一场直播。她对着镜头，神情略显疲惫但眼神依旧坚定。“今天心情很糟糕，因为家庭的一些事情让我很难过。”她微微叹气，接着说，“但我知道不能一直这样，要学会放下，向前看。我会继续努力减肥，为了自己，也为了孩子。”

粉丝们纷纷留言，一句句鼓励的话语如暖流般涌来，让她感到格外温暖。

直播结束后，小李回到房间，静静地坐在书桌前。她轻轻翻开日记本，郑重地写下今天的日记：“今天是减肥的第 24天，心情很不好。那些家庭琐事就像沉重的石头压在心头，但我不能被它们打倒。我会坚强，继续努力减肥，为了梦想而奋斗，为了给孩子树立一个好榜样。”

写完日记，小李躺在床上，闭上眼睛，让心情慢慢平静下来。她知道，明天又是新的一天，她要继续努力，为了自己的梦想和孩子的未来。