提尔点头表示明白，希娅是一位天赋颇高的魔法师，已经快要达到三阶水准，对于一位才十六岁没多长时间的少女来说已经是优秀的水准。

“不急的，阿里亚尼小姐，即使希娅没有炼体的天赋只需要让她强身健体就好，不要让她成为手不能提的施法人。”

“好的，那就从基本功开始吧，开始的这段日子可能会比较辛苦，还希望小姐能坚持下来。”阿里亚尼对希娅露出了和善的笑容。

希娅忍不住打了一个哆嗦，总感觉这些武者们提到基本功就会怪怪的。

晚饭时，希娅双腿打颤的走向饭桌就像一只树懒一样仰躺在真皮座椅上，提尔再次用幸灾乐祸的眼神看向她。

“胳膊好酸啊，莉莉喂我。”

“好，小姐。”

莉莉将食物慢条斯理的切成数块，平稳的送到希娅嘴中，希娅费力咀嚼，脸颊的肉也很酸。

“才两个小时而已，就这样了？”提尔一边吃一边戏谑说道。

“你！有什么了不起嘛！我很快就会没事！”

提尔只是笑笑，不说话，锻炼后不会立刻酸痛，等第二日醒来才是最痛的。

“安娜，记得帮希娅准备一些最好的恢复体力药剂，不要恢复伤势的。”

“嗯，好的，提尔少爷。”

肌肉的力量本就是通过不断的损伤和修复才成长起来的，这种时候恢复体力就好了，就继续痛吧。

夜晚，提尔带着阿里亚尼找到了护卫长，与其商量课程事项，护卫长提出要见识一下阿里亚尼的实力，她当然没有拒绝的理由。

二人进行了一场比试，护卫长略占上风，但这是因为经验以及整体素质更高带来的优势，见识过阿里亚尼的实力后便同意了。

最后商议的结果是，每日早上七点到十一点半开始，所有护卫分成两批，相同的课程讲两天，一天一批，主要就是寻找敌人薄弱点的意识以及身法。

第二日清早，提尔便已经站在了训练场中，听着阿里亚尼讲述的关于人体各处脆弱要点的讲解，提尔也是有所收获。

其中主要是刺击的使用方法，肌肉更为发达的男性往往都会选择攻击范围更大的挥砍，刺击命中的概率会偏小，但对人造成的损伤立竿见影。

在演示完毕后阿里亚尼找到提尔，“怎么样？”

“讲的很好，相信一定会让乔迪斯的勇士们变得更强。”

阿里亚尼四处观望了两眼，“希娅小姐呢？”

“估计现在还浑身酸痛的躺在床上，这对一个贵族小姐来说实在是新奇的体验。”提尔忍俊不禁道。

“相信小姐很快就能挺过这一时期，到时就能教导她真正的剑术了，哦对了，不要忘记让希娅小姐在床上练习握力，我交给她了一个握力器。”

真是魔鬼，提尔心想道，连浑身酸痛时都要希娅联习握力。

提尔欣然答应，与其告别后敲响了希娅的房门，依旧是莉莉开门，现在的希娅还未起床，在自己卧室中难受的翻动身体。

躺着难受，侧着难受，趴着难受，坐着而更难受，浑身都在酸痛。