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第三章 :深渊中的光

王蕊凝的心理治疗首次面谈终于到来了。她坐在心理医生的办公室里,四周的环境温馨而安静,但她的内心却依然充满了不安。房间的墙壁上挂着几幅风景画,柔和的灯光从天花板上洒下,试图营造一种放松的氛围。然而,这一切对她来说,似乎只是表面的掩饰。

心理医生,李医生,是一位中年女性,带着温和的笑容,给人一种可靠的感觉。她的声音低沉而有节奏,试图让王蕊凝感到放松。李医生坐在桌子的另一边,打开了一个笔记本,准备开始这次对话。

“王女士,感谢你来这里。今天,我们可以从你最想谈论的事情开始,你愿意分享一下你现在的感觉吗?”李医生问道。

王蕊凝深吸一口气,试图整理思绪。她犹豫了一下,开始描述她的日常生活,以及她与男性人格之间的冲突。她讲述了最近的一些恐慌发作和无形的压力,甚至提到了她内心的黑暗和那些难以控制的暴力行为。

李医生耐心地倾听,偶尔点头表示理解。她的目光透过眼镜,温和而关注。她并没有急于打断,而是让王蕊凝把所有的情绪和困扰都倾诉出来。

“听起来,你在生活中承受了很大的压力。你提到的那些症状,包括抑郁、恐慌和人格分裂,确实很具有挑战性。”李医生说道,“我理解这些经历对你来说是多么艰难。我们可以一起探索这些问题的根源,并寻找一些有效的应对策略。”

王蕊凝点了点头,虽然她的内心依然充满了不安,但她开始感到一丝希望。她知道,这只是一个开始,但这次对话让她感觉到自己并不是一个人在面对这些问题。

接下来的几周,王蕊凝定期前往心理医生的办公室,每次面谈都帮助她进一步理清自己的内心。她开始学会一些应对技巧,例如深呼吸和正念练习,帮助她缓解焦虑和恐慌。同时,她也尝试记录自己的情绪波动,寻找导致这些变化的触发因素。

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