随着练体篇心法的运转，苍凌感觉身体开始变热，体内的血液似乎流动的快速起来，原本已经冻僵的身体居然恢复了一丝知觉。

“有效！”

苍凌双眼一亮！

随后直接抛弃一切其他想法，开始运转练体篇的要诀。

练体篇共分八重，每一重都代表着一次脱胎换骨。

但是每一重所遭受的痛苦也不是一般人能承受的。

而练体篇第一重得名字就叫做“新生！”

新生代表的蕴意很多，原本苍凌是打算以瀑布之流捶打身躯慢慢开始第一重练体的修炼。

计划没有变化快，如今深陷这无尽冰原中，也只能是以这刺骨得寒风作为捶打身体的能量，让身体更加坚韧不拔。

这也是无奈之举，若不能修炼成练体第一重，恐怕他都要冻死在这无尽冰原了。

而在苍凌沉寂修炼练体第一重得时候，在一处矮雪山之上，一名女子站立，女子目光望着苍凌的位置喃喃“没想到，你的毅力超出了我的想象。”

女子不是别人，正是仙儿！

仙儿可是知道苍凌只是普通人的。而普通人怎么可能在这无尽冰原中生存。

原本是跟上来看看，苍凌到底隐藏没隐藏实力。

可是跟上来后，她终于肯定了，苍凌真的只是普通人！

看着已经冻僵的苍凌，仙儿一叹，就要上去帮助苍凌，可是她刚要出现。就发现苍凌盘膝而坐了。

仙儿沉默，没有继续前行，她有种莫名的错觉，眼前这人，不会死在这。

仙儿不知道的是，在她的上方无尽的云层之上，一名十二，三岁的身穿冰蓝色长裙的小女孩静静的望着下方。

小女孩双瞳冰蓝，深邃，仿佛可以洞穿一切，下面的一切都在她的观察之内。

下方苍凌体内的血液开始沸腾，身体每一寸血肉都被寒风吹打，过了半个多小时，苍凌终于开始慢慢的退去身上包裹严严实实的被褥，

瞬间冰冷感再次袭来，苍凌的上下牙已经开始打颤！