“照他这样跑下去，估计要刷新世界记录了。”杨晓明点头说道。

王也边跑边看向明水河的河水，记忆中这条河本是干净清澈，小时候甚至还在这里游过泳。

只不过10年不到的时间，这片河水已是浑浊不堪，而似乎周边的河水似乎都是这样，全都是黑色的河水，中午的时候甚至能闻到河水里的臭味。

“我...我不行了，累死了！”

王也停下脚步，站在杨晓明面前，“如果还想学，就接着练，这是以后你们每一天都要练的。”

“天天都得4点起来练桩功？”杨晓明一脸不可置信的样子。

“不是吧！这么累，哥们也练不动了，算了...”王俊祥也瘫倒在地一动不动。

王也看向杨健。

“我还能坚持！”杨健咬着牙说道。

杨晓明：“算了吧，天天这么练，迟早得累死！”

王俊祥也随着附和：“确实每天这样练，身体根本吃不消啊，还是别练了，我们去看看早餐店开门没有，吃早饭去吧。”

杨健却是没有理会他们俩个，还在坚持着。

王也看到后也是认可的点点头，练武本就是要勤学苦练，他们又无法练“炁”，只能锻炼身体的强健。

而这需要强大的自我意志，三天打鱼两天晒网肯定是不行，不如早早放弃。

而王也能帮他们的，也只是在他们身体锻炼到一定程度，给他们配上一副简化版的药浴，用“炁”来帮他们身体里的筋骨脉络吸收药性。

从而提升他们身体的力量、速度、反应能力，这或许也就是武侠小说里的脱胎换骨？

杨健只感觉时间过得很慢很慢，衣服已经被汗水淋湿，双腿更是不停的打摆，直到王也说了句“时间到了”，杨健这才放松了心神瘫倒在地。

杨晓明一脸佩服道：“杨健你可真猛！”

此时路边已经出现了许多晨练的人，王也几人也是随便在路口找了个早餐店，点了一大桌包子。

杨健更是直接被王也背到了店里，没办法杨健太累了，双腿更是站都站不住，只能王也亲自背着他。

几人就开始了饿虎扑食，其中大部分都被王也跟杨健吃了，几人吃饱喝足后就各自回家冲澡去了。

而杨健家离的太远，而且双腿疲软无力，王也便将他带回了家里让他先去冲澡。

休息片刻过后，王也骑车带着步履阑珊的杨健来到学校，当王也搀扶着杨健上楼时，则是被路过的同学指指点点起来。

“这俩个大男人在干嘛，好奇怪哦！”

“估计是受伤了吧。”

“也没看到有哪里破皮啊。”

杨健被众人说的有些尴尬，“我自己走就好，王大哥你不用扶我。”

王也听后也是点头放开手，见杨健自己一步一步的挪动着，心里还感慨道：“意志可以，心性差了点。”

而王也走进教室，就看见王俊祥俩人在跟周围的同学吹嘘着什么。

......