洛卡听着卡苏德的话，心中不由得陷入了深深的沉思。卡苏德的话语虽然简单，却直击要害。他回想起自己自从遇到伊利丹和其他强者之后，似乎开始有些松懈了。无论是实力的提升，还是对萨满之道的理解，自己都没有取得多少进展。

“也许我确实有些懈怠了。”

洛卡在心中暗暗叹息。他感受到自己对于萨满的力量依然没有清晰的认识，甚至可以说是毫无头绪。他的心情愈发沉重，忍不住将内心的困惑告诉了卡苏德：

“卡苏德，我感觉自己在力量的道路上走得越来越迷茫。自从不再遭遇危险之后，我的实力似乎一直没有明显的增长。特别是对于萨满之道，我真的不知该如何入门。”

卡苏德一边听着，一边皱起了眉头，显然也在认真思考这个问题。良久之后，他慢慢点头，沉声说道：

“洛卡，我对能量、魔法这些东西确实一窍不通。但有一点我是明白的——无论你想掌控什么力量，都需要一个强壮的身体来支撑。”

他指了指自己的胸膛，继续说道：

“你看，我的力量并不来自于什么神秘的能量，而是来自于我身体的强大。阿迦玛甘赐予了我力量，但如果我的身体不够强大，根本就无法承受这种恩赐。所以，我认为，无论你未来打算如何进步，先从强化体质开始绝对是个好主意。”

洛卡听后，不由得若有所思地点了点头。卡苏德的话虽然简单，但却充满了道理。没有一个强健的身体，任何力量都是无源之水，并且如果他没有记错的话，穿越之前游戏中的萨满可是有一个增强萨的分支，好像从这个开始也是一个不错的选择。

“不过，”

卡苏德忽然又笑了笑，

“你要是想学魔法，或许明天可以去找鲁古格聊聊。虽然他话不多，但我看他似乎懂得一些古老的法术。或许他能给你一些指点。”

洛卡听后，心情稍稍放松了一些，感激地说道：“谢谢你，卡苏德。我明天一定去问问鲁古格。或许他能帮我找到前进的方向。”

卡苏德看着洛卡的样子，露出了满意的笑容，显然对他精力充沛的状态十分赞赏。话音未落，他便一把拉住洛卡的手臂，带着他走向训练场的中心。

“既然你精力这么好，那就跟我一起练练！”

卡苏德兴奋地说道。洛卡还没来得及拒绝，便被卡苏德带到了训练场。

训练从最基础的体能训练开始。卡苏德示意洛卡先进行一系列的热身活动——简单的拉伸，深蹲和俯卧撑，确保全身的肌肉都得到充分的活动。

洛卡一边跟着做，一边观察着卡苏德的动作。卡苏德的每一个动作都显得非常扎实，似乎每一块肌肉都被精确地调动。

“训练体质不仅仅是为了增强力量，”