薛鲲和薛鹏兄弟二人在父亲的带领下，正在云南进行体能方面的训练。薛父通过电话表示，兄弟二人将会在秦皇岛赛前适应训练时和球队汇合。随后挂断电话后，薛父冲着因为得知参赛消息而高兴的哥俩怒吼道：“就你们这样的体能，怎么能击败其他地市队的学生？赶紧给我动起来！快点！”哥俩在父亲的催促之下，又投入到紧张的训练当中去了。

赵阳、猴子还有王东三人，由于王东是第一次参加省赛，索性三人就组队在牛城临时加入了体校田径队的训练当中，为的也是能够保证充足的体力去面对接下来即将开始的省赛。

柴志南则依然帮着哥哥搬运着装修耗材，哥哥店里的工人看着干活卖力的柴志南问道：“志南，恁们啥时候又要比赛啊？”柴志南卸下肩上的货物后，一边擦着汗，一边往店里走着说道：“还不知道嘞，等通知嘞！”工人们纷纷打气道：“好好比~这回争取拿个冠军回来~！”柴志南笑着点头回应着，随后他心里反问着自己，“会夺冠吗？”

海龙在叔叔学校的健身房里，表情狰狞、青筋暴起的做着负重深蹲。超过80公斤的负重训练海龙已经进行了有一段时间了，身材壮硕的叔叔在一旁笑眯眯的感叹道：“海龙，怎么这段时间这么卖力？”海龙保持着呼吸的节奏，插空回答道：“我要在……省赛里……告诉他们……我最强！”最后的三个字，海龙几乎是在完成最后一组深蹲后，喊出来一般！

牛城钢铁南路的钢厂东门口，邵等会的父亲邵阳递给儿子用布兜装好的饭盒后说道：“今天食堂排了新的荤菜，不知道合不合你口味？”邵等会抬头略带怯懦的跟父亲说道：“爸，我被选着去省里比赛了。我想，我想买双新的篮球鞋。”说完又怯懦的低下了头。邵阳皱了皱眉头后说道：“一双球鞋二三百块，你干啥啊？整嘞跟咱家买不起一样？”邵等会用几乎听不到的声音回到道：“我怕你说我……”邵阳朗声道：“傻玩意！你教练都跟我说了，这次要是能拿冠军了，以后考大学会加分！喏，给！别他妈给咱老邵家丢人！不然打折你腿！”父亲递出了一个鼓鼓的信封，然后又叮嘱道：“到了秦皇岛吃好点，别饿着。要是那边食堂管饭，玩命吃！”邵等会激动的涨红了脸，拼命点头答应道。

作为这次牛城队领队的钟海，除了本职工作的各项准备以外，还被局里的一位长辈安排了一场尴尬入怀的相亲。在面见女方时，当得知钟海就是牛城篮球队的领队时，对方还表达了艳羡仰慕的态度。而钟海由于没什么相亲的经验，于是开始给女方分析起了自己的队员们和其他地市球队之间的优、劣势，搞得女方急忙拦声道：“我们，我们还是聊聊咱们的事吧？”钟海瞬间没了话题，只能呆傻傻的盯着桌上的茶杯。这时餐厅内的背景音乐里，传出了张雨生的《还是朋友》……女方尴尬的笑道：“还……还挺应景！”

李明的父母得知儿子要出战省赛后，更是张罗着家里的亲戚吃饭，摆了好几桌。还盛情邀请了孙雅薇的父母和高月的父母，孙母在和李母聊天的过程中，还表示可以跟秦皇岛那边的同学打招呼，让他们多照顾着李明和孙雅薇。李母更是激动的海端了一杯白酒，结果被亲戚们“搭了”出去。李父、孙父还有高父三个男人则推杯换盏，大谈未来孩子们的发展。

而就在这时，曾经和李明合作过广告拍摄的杨导演，更是向高月父亲发来了邀请，协商李明在自己正在筹拍的电影中能否出演一个角色。高父和孙父在经过协商后，考虑到时间还有所富裕，于是给李明定了一张去往上海的车票。