与此同时，茉莉的精神集中，开始观察格里斯的一举一动。夏丽和杰威虽然还用不上进阶呼吸法，但还是准备学习一番。甚至，两人还带了笔记本。

“噌”

格里斯将重剑从背后取下，放在地上，“增加负重可以加大对身体的刺激，修行呼吸法的效率会提高。”

取下重剑后，格里斯舒展着身体，同时呼吸频率已经开始变化，比起普通的骑士呼吸法，他呼气和吸气的动作明显要更慢一些。

同时，格里斯的步伐看起来沉重了一些，稍微挥舞一下手臂，给人的感觉却是十分厚重。

“嘭！”

格里斯随手出拳，空气仿佛被重剑拍了一下，发出沉重的响声。

接着，格里斯打出一套套拳技，空气中不断发出响声。

“嚓”

就在这时，格里斯的口中升起一些蒸气。同时，他的气势内敛，手脚活动间那种厚重感消失，转变为了一种轻盈感。

格里斯的身体灵活的摆动着，接着拳脚频出，目测比先前快了四倍有余。

茉莉看到这一幕，脑海中闪过了那场表演的影像。

格里斯的拳脚攻击，就像是跳舞一般，如果此时给他一柄细剑，可能会重现那场灯光下的剑舞。

她将精神力集中在格里斯的拳头上，眼中闪过一抹精光。

只见，茉莉视野所及的地方，那里的空气被撕开了一道口子。她不禁心中赞叹：真是可怕的控制力。

很快，格里斯的出手速度可见的变慢了。渐渐的，他的动作停下来，皮肤变成了红色。

“嗤。”

格里斯的身边蒸腾出了大量蒸气，将他的大半个身子都遮盖了。过了足足半分钟，蒸气消散，格里斯脸上带着笑容，只是皮肤还是微微泛红。

茉莉很贴心，拿出早已准备好的温水，小跑到格里斯面前，双手递上。

格里斯脸上焕发出一些光彩，优雅的接过，“茉莉真是懂事。”饮水时，他感受到有木元素在修复他的身体，呼吸法带来的副作用正在消退。

低头一看，见到茉莉正抬起魔杖，施展着基础魔法【自然治愈】，顿了一下，继续饮水。

大概过了一分钟左右，茉莉放下魔杖，发现格里斯正一脸笑意的盯着自己。

“哥哥，你在看什么？”

看着小妹的精致面容，格里斯挠挠头，说道：“你比我想的还要优秀啊。”

听到与问题不相干的话，茉莉却是心里一紧。不过她转念一想，自己的完美隐藏了实力，而且还故意削弱了施展的魔法，应该不可能被看出来。

果然，格里斯的下一句就是，“你在这个年纪学会了基础魔法啊，真是让人惭愧。”接着，他叹了口气。

茉莉眨眨眼，知道自己想多了，笑道：“哥哥是很优秀的骑士，至少在我眼里，哥哥最厉害了。”

对于妹妹的夸奖，格里斯很受用，瞬间就精神起来了，不过只是说了句：“我只想拥有能够守护茉莉的力量。”

旁边的夏丽和杰威看着交谈的二人，对视一眼，然后注视着格里斯，仿佛在说：我们也有着一样的目标。

过了一会儿，格里斯又演示了一遍进阶骑士法的使用技巧。这一次他讲得非常详细，连带着将战斗中如何转换呼吸频率，轻骑士与重骑士的不同，都讲了一遍。

虽然都是对着茉莉说的，不过夏丽和杰威也是几乎都记录下来了。