可能是因为男人永远不能说不行，龙曦好强的道“这才哪到哪？我还能坚持！”

然后逞强的想要站起来，当但是他的腿不支持他继续，于是龙曦又扑通一声跪了下去。

龙释看戏差不多可以结束了，慢悠悠的从屋里出来，又慢悠悠的道：“白蔷继续蹲一个半时辰的马步，这次没有休息时间，龙曦你就在旁边自行运气，疏通一下筋骨。”

白蔷丧着一张脸道：“为什么啊，龙叔叔？我都已经蹲了这么长时间了！”

“你确定？”龙释一脸玩味的道。接着手指一甩，就轻轻松松的封住了白蔷的丹田，看着没有忽悠过龙释的白蔷，撇了撇嘴，扎好了马步老老实实的继续蹲着。

一个半时辰后。

白蔷双腿忍不住颤抖，也和龙曦一样扑通一声跪在了地上。

龙释同样让白蔷在原地打坐休息，疏通经脉。

半个时辰后。

“你们两个人看好了，我只演示一遍。”龙释刚说完，捡起地上的树枝就舞了起来。

白蔷和龙曦看着把剑舞的仿佛下一秒就要飞升似的，既利落洒脱，又没有丢掉防守。

看了一场精彩耍剑的二人，嘴里只能吐出哇哦两字，虽然很想写一首诗出来，不过奈何没文化，写不了一点，只能发出哇哦的语气词。

看完一遍后，龙释便让二人可以准备开始练剑了，晚饭后要抽查。

白蔷抬了抬酸软的两条腿，看短时间内抬不起来后，便继续就地打坐。

一边带着灵气在体内疏通疏通经脉，一边用神识在大脑里回放刚刚龙释的动作，并在脑海里不断的重复播放。