姒皋，又称昊、帝昊、后昊、昊旻、皋苟、简苟等，是夏朝的第十五任君主（也有说法认为他是第十七任），孔甲的儿子。他的一生充满了励精图治的努力和未能完全施展的遗憾。以下是对姒皋一生的详细概述：

一、家庭背景与早年经历

家庭背景：姒皋的祖父是 夏朝第十三任君主姒不降，父亲是第十四任（或第十六任）君主姒孔甲。他出生于国都西河（今河南洛阳市西渑池县境内）的王宫，是孔甲的长子。

早年经历：姒皋在宫中 长大，但他没有继承贵族骄奢逸乐的恶习，而是胸怀大志，关心国事。他少年时代时常出宫到民间走访，了解民情，熟悉百姓的生活，对老百姓的婚丧嫁娶、喜怒哀乐都十分关注。

二、继位与统治

继位过程：孔甲三十一年（前1677年），姒孔甲去世，姒皋以王长子的身份继承帝位，改乙丑年（前1676年）为帝皋元年。

统治时期：姒皋在位的时间大约为前1676年至前1666年（也有说法认为他在位时间为前1679年至前1669年），这一时期夏朝已经处于衰落阶段，诸侯多叛离。

三、为政举措与成就

纠正父王错误：姒皋即位后，首先纠正了父王孔甲执政时所做的一项错误决定，为豕韦氏平反，恢复其族人的自由，并令其复国。

政治改革：姒皋对国家的政治机构进行必要的调整和改革，废除了一些不合理的规章制度，增加了一些促进社会和谐发展的新政策。

经济发展：他积极鼓励农民生产，大力发展畜牧业和手工业，支持商业贸易，从而促进了国民经济的发展。

军事建设：为维护社会治安和稳定，姒皋还加强了军队建设，建立起一支有战斗力的常备军队，以对付那些反叛夏王朝的诸侯和方国。