虽然以罗瑞斯此时的能力，他可以一路将铁血呼吸法完善成一门满级为20级的高级骑士呼吸法。
这顶多花他三四天的时间。
但没有必要。
一门满级为10级的低级骑士吸法，对哈尔克利骑士来说已经是超乎想象的恩典了。再多就不好了。
不是哈尔克利骑士承受不了，也不是罗瑞斯小气。
只是一个管理者切记横恩滥赏。给予下属奖励也是有讲究的。
事实上，罗瑞斯一开始只是想给哈尔克利骑士一门满级9级的骑士呼吸法，但看他刚刚那么爽快地就交出了铁血呼吸法。这份信任让他决定增加奖励。
可是这门铁血呼吸法不能马上给他。等过一段时间再说。
现在就给他，显得这门呼吸法太没价值了。虽然本来就是罗瑞斯花了两个小时就搞出来的。但他不能让哈尔克利骑士产生这样的怀疑。
顺便还能观察一下哈尔克利骑士这段时间的表现。
心中打定主意，罗瑞斯就将这些事扔在了脑后，开始专心修炼苍森呼吸法。
他花一千多年完成的这门呼吸法，效果是出奇的好，尤其是他还将之修炼到了满级。
他的体质可以说是以肉眼可见的速度上升着。
只不过随着他的体质快速上升，他对营养的需求也大了起来，又过了大概一个多小时，他的体质又提升了0.1点。
但同时一股饥饿感也涌上了他的心头。随之而来的还有一股虚弱感。
急速提升的体质，消耗了他体内存储的大量能量。
此时他体内的能量消耗了大半，已经变得有些虚弱了，急需补充营养。不然不但会拖慢他体质的提升，甚至还会影响他此时的状态。
罗瑞斯立刻命人开火做饭，而他则移步餐厅。
不一会儿，一道道丰盛的饭餐被端上了餐桌。
罗瑞斯立刻开始狼吞虎咽，整整吃了一只烧鸡，两斤牛肉，三斤羊肉，还有各色瓜果蔬菜五六盘。他腹中的饥饿感才终于渐渐消退下去。
吃下去的东西经过他的肠胃蠕动消化，很快就被转化成了身体变强急需的营养物质，通过血液输送到身体各处。
直到这时，罗瑞斯才感到自己的身体又重新充实了。体内的那股虚弱感一扫而空。
有了充足的能量和营养补充，再在苍森呼吸法的作用下，罗瑞斯明显感觉到，自己的体质又开始缓缓提升起来了。
大概过了两个小时，他的体质又提升了0.1点，达到了5.7点。
这体质的提升速度是很快。
但是太能吃了。
一般人家可养不起。
之前在副本世界中，自己的体质提升的那么慢，想来就是被这个外部条件给限制了吧。
而就在他吃饭的中间，系统提示他的力量和敏捷各加了0.1点。
显然是骑士之体展现效果了。
因为他的体质一下提升太多，使得力量和敏捷提升起来也轻松了。
之后又过了两个小时，罗瑞斯肚子又饿了。
接着上菜接着吃！
之后一直到睡觉为止，罗瑞斯又接连吃了几顿。
餐餐大鱼大肉，而且越吃越多。一顿抵得上几十个人的饭量。
吃的多，拉的自然也多。
这期间罗瑞斯跑厕所的次数也十分频繁。
还好。
罗瑞斯的消化吸收功能更强，残渣较一般人要少。虽然饭量暴增了数十倍，但排出的残渣没增加多少。只是次数多了些。
就这样，凭借着满级的苍森呼吸法，还有苍森之息的加持，睡觉前，罗瑞斯的体质就达到了6.0点。
正式成为了大骑士。
二十岁左右的大骑士。
嘿嘿。
说出去绝对能让人惊掉下巴。
但罗瑞斯不会说出去的。
他还是太弱小了。这个消息要是传出去，他怕是就要不得安宁了。
系统提示：体质达到6.0点，获得天赋：大骑士之躯。
【大骑士之躯：敏捷和力量不需锻炼也能缓慢提升，直至提升至体质的1.2倍为止。恢复力将伴随着体质大幅度提升，当前为普通人的16倍。体力将伴随着体质大幅度提升，当前为普通人的151倍。】
相比于之前的骑士之体，大骑士之躯并没有什么特别的变化，没有多出什么新的功能。只是将骑士之体原本就有的能力在量上面提升了一些。
恢复力提升到了16倍。
体力提升到了151倍。
然后就是敏捷和力量的提升。本来只能提升到和体质持平，之后再想提升就需要额外的锻炼了。
现在则是躺着不动也能将之提升到体质的1.2倍。
系统提示：力量加0.1点。
系统提示：敏捷加0.1点。
躺在床上，在闭上眼睛之前，罗瑞斯的力量敏捷又提升了。
罗瑞斯嘴角露出一丝微笑，随即沉沉睡去。
然后第二天一觉醒来。
系统提示：力量加0.1点。
系统提示：敏捷加0.1点。
力量和敏捷又提升了。
罗瑞斯心情愉悦，随后唤出系统面板，准备开始副本模拟。
《神雕侠侣》世界，罗瑞斯可是万分期待啊！
不仅仅因为里面的神功秘籍，更因为里面的超凡力量——真气。
巫师世界中的超凡力量——魔力，需要魔力回路才能拥有。
但《神雕侠侣》世界中的真气，基本上的人都能修练出来。
目前看来，他暂时是别想拥有魔力了。那他是不是能够拥有真气呢？
虽然在巫师世界修炼内力感觉有点怪怪的，这画风跑的太偏了。都偏到早古西幻流去了。
不过现在的罗瑞斯可没有资格挑三拣四的。
当然，这只是罗瑞斯一个美好的期待。具体如何还要看事后的发展。
而且按照之前的经验推测，这个期待极有可能落空。
因为世界法则不同。
铁布衫都变成铁衣呼吸法了。
谁知道《神雕侠侣》世界中提取出来的功法会被修改成什么样子。极有可能功法有了，但依然需要魔力回路才能修炼出超凡力量。
所以罗瑞斯有期待，但也没有太过于期待。
反正能不能修炼出内力都无所谓，魔力回路的事情，他不信真的就无法完美解决！
罗瑞斯在心中默念：进入【临时副本：神雕侠侣】