“你不是第一个这样说的人。”江汉回答道，“全队的所有队员我都跟他们谈过话，这句话我也听了不下十遍，我就想问你一句，你就打算以目前这种状态进国家队吗？”

“我现在的状态，不好吗？”程越感到疑惑，自己现在应该表现的很好才对啊，可让江汉这么一说，难道自己还差很多吗？

“一个不能做到每天第一个来到训练场，每天最后一个离开训练场地人，别说进国家队，省队你都够呛！想要有所成就，就要把你自己全部投入到羽毛球上，而不是像现在，按部就班的吃饭训练。”江汉语气严厉的说。

被江汉这么一说，程越感到无比羞愧，自己空有一腔豪情壮志，却没有努力去实现。

“我可以帮你实现梦想，但在羽毛球上能走多远，还是要靠你自己，明白吗？”

“我明白了，教练。”程越说。

离开了教练办公室，程越一边想一边走，他明白是时候给自己做一个时间规划了，既然已经选择了这条路，不尽全力怎么行。

来到食堂门口，天色也不早了，程越想着不如吃完晚饭再回宿舍，于是便向食堂里走去。不料，自己刚刚走到门口，就看到一个扎着马尾的女生风风火火的跑过来，那名女生显然没有注意到门口的程越，一路狂奔而来，程越刚想躲闪，奈何女生实在跑的太快，“碰！”两人结结实实撞在一起，巨大的冲击力直接把程越撞倒在地。那个女生情况也不好，手里的饭盒因为刚才的撞击掉在地上，饭菜撒了一地。

“对不起对不起！”女生终于反应过来，连忙对程越道歉。

“我没事。”程越站起身，把女生从地上拉起来，近距离下，程越看清了女生的长相，瓜子脸，皮肤白皙，额头上因为刚刚的快速奔跑渗出了汗水。

“不要慌啊，你跑这么快做什么？”

不说还好，这一说，女生瞬间就慌了，“坏了坏了，肯定赶不上了，那个同学，我得先走了，回头再跟你道歉啊！”

说完，也不管撒了一地的饭菜，快速跑出了食堂。

“这女生，这是有多急的事啊。”苦笑了一下，程越这才感觉到屁股上传来的一阵疼痛。“嘶，这力道真不小啊。今天运气真是差！”

揉了揉屁股，程越走进了食堂，只要吃顿饭，就一切都好了。

接下来的日子，程越像换了一个人，每天早上五点就来到健身房，等到队伍开始训练的时候，他已经跑完了四遍基本步法。

高天翔和王羽力知道后，非要跟着程越一起，即便是在结束一天的训练后，三人也要一块训练步法。三人的关系愈加紧密，同时，他们也成为了最晚一批离开训练场的人。