【战斗力：25（身体素质）-26（运用气息）】
乱气流的武学科目一共有四个，称之为“四武”：练气、运用、射击、招式。
练气，就是加强内功（气）的修炼，这与龟仙流、鹤仙流等对气的控制和感知可不一样，它是通过加强对丹田、经络、穴位的修炼，使身体对存气、行气及储气的一点点增加，它分三个步骤：打通、往复、循环。所谓“打通”，就是打通并加强锻炼全身的经脉、穴位、丹田，达到高强度行气的畅通无阻，具备这一境界可以行气使身体漂浮在半空（就类似于鹤仙流的“舞空术”）。所谓“往复”，就是象潮起潮落一样，攻击的一刹那迅速将丹田的气行运至全身，攻击过后再迅速撤回到丹田避免外泄不必要的气，完全达到这一境界可以自由自在地在天空中飞，而且在速度上要远远快于“舞空术”，相当于“飞行术”。所谓“循环”，就象血液循环一样，使气沿着经络周而复始地循环往复，既能够使身体随时保持以气护身的战斗状态，还能“以气养气”、理论上能让气“生生不息”，又能防止气的外泄，因此达到这一境界的乱气流弟子是不能通过气的感知来衡量其实力的，完全达到这一境界可以高速飞行。
运用，其实就是对自身气息自由自在利用的训练，也分三个步骤：控制、感知、分离。所谓“控制”，顾名思义，就是从心所欲使用气的修炼，能够根据实际的战斗自由变换行气的方位（身体上任何位置）、远近（打出的气劲为多远）及强度（发出的力量刚刚好），修炼这一境界需要平和、达到“无”的心态，否则心思杂乱是控制不好气的，这个步骤刚刚入门便可以打出气功。所谓“感知”，浅层含义就是通过感知对手的气来衡量其战斗实力以及目前的位置，深层含义就是通过感知对手体内气的行运来判断其真正达到了什么修炼水平、是否得了疾病以及得的是什么疾病、有什么伤痛、以及行气上的破绽，甚至能够大概地确定其寿命。所谓“分离”，就是不但能够将自己一部分的气从体内分离出来，而且还能够自由改变这部分气的形状和性状，不但使之能够在任何地方都能够永久保存而不消散，而且因性状不同从而避免了他人盗取据为己有。
射击，其实就是针对自身对打出的气功的瞄准、射击和持久力的训练，分三个步骤：眼力、瞄准、持久。所谓“眼力”，就是无论多快、多远、多小的目标，眼睛都能够准确地捕捉。所谓“瞄准”，就是利用任何部位对眼睛捕捉到的目标释放气功来准确地打击。所谓“持久”，就是在气功对峙的过程当中，如何用相对较少的气来达到与对手相同气功的强度。
招式，就是一般门派的筋骨训练，以及各种武术、格斗术等外功。该科目也分三个步骤，可以同时修炼，但仍然有三个项目：筋骨、平衡、反应。所谓“筋骨”，就是一般人所说的锻炼筋骨，既是锻炼肌肉、骨架，也是锻炼脏器和组织的强度。所谓“平衡”，就是平衡能力，能够在狂风暴雨之下也能自由地在钢丝绳上保持平衡的能力而不会掉下来。所谓“反应”，就是身体对敌人快速进攻时的反应能力，包括身体反应和大脑反应，若想要对手打不着你就得刻苦练习反应能力。
现在，我已经可以和雪儿“势均力敌”了……雪儿也乐意做我的陪练，每天晚上我都和她以实战的状态切磋。
“很好。阿美，本门内功、招数的原理和步骤你都清楚了吧？”师父问。
“是，师父，我都背下来了。”我答道。
“嗯……这三个月来你的进步很大，不枉师尊和我这么栽培你。”师父说。
师父将手背到后面，继续说：“十公斤的重量你也已经适应了吧？那么，从现在开始，你就可以将训练负重增加到二十公斤了……把这个（十公斤的）还我吧。”
于是，我把十公斤的背心还给了师父，换上了自己的那件二十公斤的。
最近师门没有什么修缮工作了，因此师父说，我可以继续找雪儿对练。
我学会了本门的捏花指和毒蜂指。
简单来说，“捏花指”的名字和原理借鉴的是金庸小说。这一招是将自己的气附着在日常生活中的小物件上、当做暗器或手里剑使用。这一招练好了，树叶、纸张、卡片，哪怕是钉子、扣子、光盘、笔、石头、木棍之类的东西都能当做武器投掷。
“毒蜂指”则是能够将气集中于手指上，然后随心所欲地将这股力量发射，因为这一招威力集中、而且略显霸道，命中后有类似于被毒蜂蛰过的强烈的疼痛感和麻醉感，因此得名。学会了这一招可谓是随身带了个“坦克炮”，哈哈。
“师姐……师姐……”比我小三个月的宋师弟一路小跑地过来。
“小师弟，怎么了？”我问。
“有一件事情我想请教一下师姐。”宋师弟运了口气，继续说：“刚刚中行师父带我去挑选装备，我挑了一把斩马刀，师父还给我一件护胸铠和两件负重背心……可是这些东西太重了，我现在用不到啊……我想问问师姐对这件事有什么看法。”
我答：“这个嘛……那件护胸铠和你挑的斩马刀（重16千克，长105厘米），那是师门留给你的，以后你学成了离开了乱道场自己闯世界时，那是你使用的本钱，就象经商的人刚开始要有一些启动资金是一个道理……现在当然是用不到了。”
“这样啊……”宋师弟恍然大悟，继而继续问：“那（么）那两件负重背心……”
没等他问完，我答：“那是师门给你辅助日常训练、加强身体锻炼用的。”
宋师弟闻言向我身后看去，发出了非常崇拜的声音：“哇……师姐都用上二十公斤的了……师姐真了不起，将来一定是女中豪杰。”
“你这混小子，真会说话。”人家心里头怪不好意思的。
又过了三个月，现在是642年8月……
师父又把其他科目，如射击、运用、招式等原理和步骤也教给我了。而且还根据我的选择，教导我六艺当中的“产业”和“驾驶”。
“产业”这个科目里，我学的是盖房子、种地，以及可以出力（力工）的工作。
因此在下午一点半到三点之间的“做工”，我都是帮师门做盖房子、修缮房子、种地（包括备垄、播种、施肥、除草、除虫……等）什么的，这些都做完了以后就充当力工帮助其他师兄们打下手。实在没活了，就找雪儿对练。
我因此又学到了好多墨子所说的“生产”方面的知识。
随着在师门读书及实际操作的加深，我越来越体会得到，师门教导弟子的意识形态不光是儒家的那一套，还参照了很多墨家的理念。比方说，积极参加社会生产，兴天下之利而除天下之害，支持正义的战争反对侵略战争，这就是墨家的理念。
师父还教会了我利用重力训练来锻炼和加强内力的窍门，就象杨过拿着玄铁重剑以及金毛狮王拿着屠龙刀锻炼内力是一个道理。现在我对本门的内功心法已经练到了“入门级”（第一层）的地步，再不是之前的那种“半吊子”的水平了。
现在是八月份。
话说，本门所在的地瓜岛（形似象纺锤形的红薯，俗称“地瓜”）处在比北部城市纬度还高的寒带，因此现在虽然八月份，但气温总体上只有十五六度。晚上睡觉常年得盖上棉被子，到了冬天还得在灶坑持续烧火，榻榻米上得铺上厚厚的褥子。
因此，师门除了会给弟子们准备主食、蔬菜、水果，相对外面来说还会准备多一些的油、肉等富含优质脂肪类的食物。另外，勤练内功心法也是能够抵御寒冷的。
后来，当我对内功的修炼逐渐深厚才知道，乱气流的内功是可以抵御一切外在导致的不良情况，比如寒冷、炎热、烟尘、细菌、内外伤害……只是不能抵御精神类的异常情况，也不能直接抵御病毒性疾病，但是可以强化身体的免疫。
有一天，师父忽然找到我问：“阿美，心法练得怎么样了？”
我便将目前因修炼心法所得的成就向恩师告知。
“嗯……很好。”师父又轻抚我的背说：“该向你传授‘意念术’了。”
于是师父向我传授师门所拥有的超能力（法术）——意念之术。
简单来说，意念术就是巧妙运用气（内力）的能力，利用这一招可以将即将释放的气转化成各种形态，如火、风、水、雷、木头、钢铁……等等；还可以利用这一招随心所欲地控制物品。这一招也是学习其他超能力的前提。
我按照师父教我的要点用手指凝聚力量，而后对着一米外的纸张一点……
“哧”地一声，纸张被点燃了。
我又集中精神，看着墙根下立着的炼狱，右手凝聚力量、没控制好力道就冲它一抓，这把斧头就以极快的速度飞向我。措手不及，我大叫一声，慌忙一闪，“咣当”一声巨响，将我读书用的几案砸了个粉碎，又重重地砸在了榻榻米上……
“小姐！你怎么了？”听到动静的雪儿一脚冲进来问。
雪儿看着被砸烂的案几、被砸漏的榻榻米和嵌在其内的炼狱，也惊呆了。
我好不容易从惊魂未定的状态恢复，继而哈哈大笑说：“我差点被自己打死了。”
雪儿一听就明白了，一边运用气息捡起斧头再立在对面的墙根一边说：“以后您小心点儿啊……这样弄不好是会受伤的……”