他记得陈康说话，武馆功法都有配套的秘药，气血独特的运转，打法，还有招式。

但疑惑的是，龟息功似乎并不具备打法和招式，林凡猜测这可能就是养生功的弊端，并不偏向于战斗。

练习一会儿后，

林凡依旧感觉无法入门，他根本感应不到这所谓的气感，反而呼吸变得的紊乱，腹部产生了一些饥饿感。

“几天下来，龟息功没有任何进展，看来自己并不是什么万中无一的绝世天才。”

“也对，自己这具身体只是一个渔民之子，每天吃糠咽菜，怎么可能是武学奇才？”

林凡对此并不气妥。

练武需要一副好的身体，从先天角度上来说，自己这幅瘦弱的身体就落了下层。

“气从血中生。”

“只有身体强壮的人，精力旺盛，才能更好的养出气血之力，而如何身体强壮，那必然要吃的好才行，各种大补之物，再不济也得每天肉食补进。”

“炼体比拼的就是身体，每日伙食不好，必然难以学武有成。”

林凡有所感悟。

想来这就是陈康说过的事情，练武需要配套的秘药，若不然很容易把自己的身体练成残废。

配套的秘药，大概就是合理的补进身体，消除身体修炼之时产生的饥饿感，疼痛感，疲劳感，甚至还有各种不适，避免修炼过度可能会产生的暗伤。

“可惜自己只有5两碎银子，外加600多文铜钱，就这还是从郑牛那里抢来的，想要吃上大补之物，又或者每日肉食，实在是不太可能。”

“虽然陈康那里的鱼肉相对而言能够便宜一些，可鱼肉的补进作用并不明显，也不知道蛇骨草是否有用？”

林凡目光闪烁，感觉到自己腹部中传来的饥饿感，他便停止了修炼，怕修炼过猛。

身体的反馈，从某种程度上来说，必须要重视。

如此想着，林凡拿出了一株蛇骨草放在手里，发动了金手指的能力，这是他怕引起别人注意而留下的，没有贩卖。

【食物:山野蛇骨草】

【一株生长于山野之间的蛇骨草，有着蛇类骨头一样的形状，颜色为绿，可药用，以你的身体水平去掉尾骨可食用，吃下获得能量1%】

【当前能量:3.8%】

【武学:龟息功】修炼有成可闭气久纳，强身健体，修出真气，拥有龟息、缩骨、隐匿气息等手段。（未入门）

【神通:无】

最近一段时间以来，林凡虽然收入变少了，但金手指的能量则提高很多，就是不知道具体有什么作用，也只能期待着将能量蓄满会产生变化。

“希望蛇骨草可以补进身体，增加气血，成为自己修炼龟息功的秘药。”

林凡目前拥有的最大好处。

就是能够触摸食物得到信息，知道哪些食物可以食用，哪些食物有毒，对身体有害。

这样他就可以用自己的方式，试探出可以补进身体，增加自己修炼进度的食物。

下一刻。

林凡去掉手中蛇骨草的尾骨，直接放入嘴角咀嚼起来，好像吃草一样，吞进了肚子里。

【你吃下了蛇骨草获得能量获得能量1%】【你吃下了蛇骨草获得能量0.92%】

一株不够，林凡又吃了一株。

同时他沉下心思，仔细感受着的身体的状态。

果不其然，随着两株蛇骨草吃下去，身体中的那一丝饥饿之感快速消失不加，同时他的呼吸节奏也平稳了很多。

林凡猜测的没错。

练武需要补进身体，想要快速在丹田内产生气血感应，单纯修炼是行不通的。

只练武而不补进身体，是不可能锻体成功，甚至还可能对身体造成严重的损害。