一天忙活下来，高宠感觉自己的身体好了很多，晚上给厨房的师傅们讲了一节课。这一课并没有什么真实内容，只是介绍了一下全国的各个菜系，就将这些家伙听得目瞪口呆，一副难以相信的样子。

大约忙活了大半个时辰，高宠发现已经把他们全都镇住了。这才放他们回去，明天再来听课然后自己也回去休息。

第二天，自己的生物钟让高宠很早的就醒了过来，他活动一下身体，感觉着自己的骨头都有些锈住了，于是不由自主的来到了后花园的练武场。

这个练武场足足有一个足球场大上面放着不少的兵器架子，还有石墩，石锁等练武用的器械。

来到这里高宠感觉自己的身体都在兴奋的抖动，每一个细胞都充满了渴望。他刚刚进了练武场，就听到两个惊喜的声音喊道：“爷！您来了！”

高宠一愣，称呼他爷的，在高家就只有他的两个长随，也是他的家的家将。

这两个人一个身材高大，体型胖硕，比这高宠还高了一头多，足足有七尺宋代一尺大约31厘米，大约2米10多体重也得有300斤上下。

这个家伙叫做高保，不过因为比较憨直，甚至是有些反应迟钝，大家都喜欢叫他高保保。

另外一个家伙和他正好相反，他的身材瘦甚至都没有100斤，一双圆丢丢的小眼睛中满是智慧的光芒闪烁，显得很是机灵。这个家伙叫做高卫，和高保一样都是高宠的长随。

他们从小就跟着高宠一起练武，不仅感情深厚，而且跟着高宠学了一身的本事。

“是你们两个！这么早就来等着爷了？”高宠看到他们有些兴奋。

高保保挠了挠脑袋道：“高卫说爷的身体好了，肯定会第一时间来到这里，我们这一段时间一直在这里等着爷到来。”

“好！爷的身体都快要锈住了，来，把枪拿来，我要活动一下。”

“好嘞！早就为爷准备好了！”高保保欢呼一声，然后去后面拿出一杆碗同腕口粗细的大枪。

高宠接枪在手，微微掂了一下感觉着它没有80斤也差不了多少，要想将它舞动起来，非得是绝世猛将不可不过高宠肯定是符合这个条件。

可是高宠重生以后对于大枪有些陌生，本来他的脑子里还在想着要怎么耍这趟枪不过大枪一到手中，他的身体本能的做出了反应，一中熟悉的感觉在体内复苏。

这个感觉就像是一个怪兽在体内复苏，让他有一种不吐不快的欲望。

“哈！”高宠一声大喝，接着手中的大枪猛地一抖，院子里响起了啪的一声脆响。

“好！爷的这声枪响更加的清脆，显然爷的控制力又增强了！”

高宠不知道他说的是真是假，不过他能感觉到身体兴奋，于是再次一抖大枪，使用出了高家祖传的枪法。

高家枪传自于五代十国的第一枪法大家白马银枪高继思他们的枪法也属于北方的枪法，技巧招式少一些，不过更注重霸气，号称北霸十三枪。

高家能够将这十三枪练成的并不多，历代也不过高继思和高怀德两位，其他的后代都没有学习完整。

特别是随着时代的变迁，大宋朝重文轻武，很多高家子弟都弃武从文，北霸十三枪更是已经几乎失传。

真定高家作为高家的祖地，高宠他们这一支嫡系却还保留着这个枪谱，不过因为家道中落，已经两代没有人练过高家枪了。

高宠一生下来就力大无穷，所以深的父亲高慎的看重，并给他起了表字叫做开平，希望他能够光复祖宗开平王的荣光，从小就将北霸十三枪交给他练习。

高宠也不负众望，14岁的年级就练成了12招，可以说是高家历代中修炼最快的。

现在他感觉自己的对于这杆大枪的控制力更加的强大，觉着这杆大枪就像是自己的身体的一部分，像是手的延伸，舞动起来更加的得心应手，以前并不能顺利掌握的细微变化也都了如指掌。

“啪啪啪啪！”一连串的脆响在练武场中响个不停，高宠的气势不断的增加。这个北霸枪最终气势，而且气势越蓄越强，最终爆发出强大无比的一击。

这次高宠的气势明显比以往涨的更快，高保保和高卫看的目瞪口呆，他们攥着拳头一个劲儿的在为高宠鼓劲。