由于昨天【短跑】比较保守，没有挑战身体极限的关系，他今天的体能并没有太明显的提高。

不过做了半天的深蹲，倒是让他大腿和膝盖有力许多。

可同时也有阵阵的酸疼。

做了半天的深蹲，在所难免的。

只是这点轻微的副作用，还是多亏了半个多月的【跑步】。

还记得刚开始跑步，那时因为大腿肌肉酸疼，连路都没办法好好走了，哪怕只是挪动几下大腿，都疼得难受。

【百米短跑】*29次。

你完成了百米短跑，【短跑】获得2技能点。

在加上【强肾宝】的效用，他很快就又找回了昨天的状态，呼吸越来越有节奏，跑步也越来越稳。

【百米短跑】*28次。

你完成了百米短跑，【短跑】获得4技能点。

【百米短跑】*27次。

你完成了百米短跑，【短跑】获得4技能点。

……

【百米短跑】*22。

你完成了百米短跑，【短跑】获得2技能点。

【跑步】*5公里。

……

【百米短跑】*2。

你完成了百米短跑，【短跑】获得3技能点。

【跑步】*2公里。

【百米短跑】*1次。

你完成了百米短跑，【短跑】获得4技能点。

吴乐的体能没有明显提高，可昨天的深蹲，倒是让双脚膝盖要更灵活一些，跑起来比昨天要快一些。

完成每日自律任务【百米短跑】，奖励五十元。

三十次【百米短跑】，吴乐比昨天提前了十五分钟。

在加上早起床的半小时，他现在的时间比昨天要多出四十五分钟。

四舍五入一下，就是一百分钟。

吴乐停下歇息了会儿，在喝一口淡盐水补充水分，看了一眼时间：“多了一个小时的时间，剩下还有不到三公里，应该不是什么难事。”

休息了一会儿，他没有过多的耽搁，趁着其他人还在睡觉，趁着天还没有亮，他又跑了起来。

事实也确实如他所愿。

完成每周自律任务【跑步】，奖励两百元。

在吴乐的坚持不懈下，他终于是赶在八点之前，以半死不活的转态，在弯弯绕绕的小巷子里完成了每周自律任务【跑步】。

这样一来，每周自律任务就全完成了。

松了一口气的他，在原地休息了十来分钟，才收拾东西起身回租屋里。

本来他身体就累得不行。

在回到出租屋之前，还要因为社恐后遗症绷紧神经，精神状态也是累得不轻。

回到家的时候，吴乐已经是佝偻着背，摇摇欲坠。

他双腿抖得挺厉害的，艰难的走到阳台上，迎面吹来的微风裹挟着新鲜空气，才让他找回了一些精神。

“还是早上的空气最后啊！尤其是周末。”

在周末，在这个时间点，经过附近的车子比较少，再加上清晨的光合作用，空气要比平时清新许多。

最重要的是吴乐比之前的几天都累。

心理作用也就更强了。

吹了十几二十分钟的时间，吴乐的精神回复了许多，可体力却没有太大的变化。

别忘了，他可还没吃早饭。

太过享受这短暂的幸福，吴乐都忘了自己还没吃早饭，连肚子在叫都没听到。

直到饿得慌了，肚子的抗议变得很强烈，他才想起吃饭的事。

洗了下手后，吴乐从冰箱里掏出了一根黄瓜，他简单的洗了一下，就拿起水果刀削皮。

削皮削到一半，他就已经忍不住了，一口咽了下去，咀嚼几下后咽了下去。

肚子饿的太厉害时，刚吃下东西肚子会有些不太舒服。

难受得紧，吴乐直接坐地上。

将黄瓜和削皮刀随手丢地上，双手隔着衣服揉着肚皮，试图缓解这种不适感。