“这胖子的身体还真的是处处只有惊，没有喜啊！”无乐看到系统面板跳出来，他却有些高兴不起来。

重生过来的时候，他以为两百多斤的体重，称不出多少两的肌肉已经很糟了，结果又是社恐，又是自闭的。

短短五分钟的【练嗓子】，他不仅差点儿把嗓子给练哑了，喉咙还十分难受，有种沙粒般刺痛感。

吴乐拿着个玻璃杯，喝了满满两杯水，刺痛感才有所缓解。

说话的声音低沉沙哑，就像是有什么卡在喉咙一样，让他觉得很不舒服。

好在系统算是比较人性化，根据吴乐的情况做出调整，但凡在多个五分钟【练嗓子】都没法完成了。

五十块钱说多不多，说少不少。

可这不是五十块钱的问题，而是会影响他任务的完成度，到了周末要是完成进度变低的话，不仅任务的奖励会下调，甚至还会减少自律任务的数量。

其实这些都是其次。

最让吴乐担心的是，在他半个多月的坚持不懈下，一切好不容易才往好的方向发展。

一旦他变得松懈或无所谓的态度，原主残留在身体本能的负面情绪，就会又跑出来作祟。

失败的次数越多，身体的逃避和消极的本能就会越强烈。

为此他需要坚持自律的生活，来重整自信心，重振雄风。

话是这么说……

“一味的努力也不全是好事，神经若是绷得太紧迟迟得不到放松的话，这根弦迟早会断的。”

吴乐先是回客厅，从厨房里拿出早上做的冰镇冰糖雪梨。

回到卧室关好门窗后，他打开了网站，一边吃冰镇冰糖雪梨，一边看国外的小电影放松放松。

说是冰镇冰糖雪梨，其实他并没有放冰糖，毕竟雪梨本身的糖分就不低了。

润润喉是好的，但也得控制一下糖分的摄入，不然对减肥和身体健康都没有好处。

冰镇冰糖雪梨是少了点甜味，味道清淡了些，却不影响吴乐的享受。

在这种略显燥热的天气，努力完成自律任务后，一边吹空调一边吃冰镇冰糖雪梨，简直是一种享受。

极大的享受和满足，让吴乐得到了很好的放松。

一部国外小电影看完，喉咙也好得差不多了。

当然，只限于沙粒般的刺痛感。

由于练嗓子变得低沉沙哑的声音，可不是靠一碗冰镇冰糖雪梨，就能够快速恢复的。

看完国外小电影之后，天也差不多黑了，他做了晚饭，吃饱歇息了一下后，就到了卫生间里泡了个澡。

等洗完澡出来时，时间七点不到。

见时间还早，吴乐也不急着用电风吹吹干，他只是用干毛巾，简单的擦掉水珠之后，回到了卧室看起了书。

【自习】*60分钟（未完成）

从头到尾，吴乐可一直没有忘记每日自律任务。

这也是今天最后一个任务。

刚洗完澡的他，不仅精神好了不少，感觉房间也凉快了许多，他便把空调给关了，打开窗户，吹一吹外面的风。

秋分时节，白天的太阳虽然闷热，天黑后热空气逐渐散去，外面的风变得凉爽了许多。

自然的风，令吴乐心旷神怡，看书时注意力也能更好的集中。

【自习】*59分钟（未完成）。

【自习】*58分钟（未完成）。

……57分钟（未完成）

随着吴乐将注意力放在书上，时间也在一分一秒的过去，不知不觉就过了一小时。

完成每日自律任务【自习】，获得50元。

等系统面板跳出来时，吴乐集中的注意力才从书里离开，这时他发现时间已经快晚上八点了。

“时间不早了，该准备睡觉了。”

一小时的时间，吴乐的头发已经自然风干了，他没有在野史般的书中世界，做太多的留恋。

为了保持良好的生活习惯，他每天都要睡够八小时。

明天他需要趁着天还没亮，其他人都还在睡觉，早早的起床换好衣服，到外面【短跑】，因此他需要做到早睡早起。

用户：吴乐。

性别：男。

技能点：2