清晨，当第一缕阳光穿透云层，犹如一把金色的利剑，刺破黑暗，将温暖与光明洒向大地时，江砚白在睡梦中逐渐转醒过来。

他缓缓地睁开双眼，目光迷茫地望着熟悉的房间，思绪仍沉浸在昨日那惊心动魄、紧张刺激的队内比赛之中。

江砚白坐在床边，伸出手揉了揉惺忪的睡眼，心中开始回忆起比赛的一个个精彩瞬间。

他的对手们皆非等闲之辈，每个人都身怀绝技且实力超群，每场对决都如同针尖对麦芒般激烈异常，这令江砚白倍感压力。

然而，也正是这种如山一般沉重的压力，激发出了他内心深处无穷无尽的斗志，使他得以超水平发挥。

他又想起了自己在比赛中的那些失误，由于过度紧张，这些失误让他心生些许遗憾。

但与此同时，他也清楚地看到了自身的进步与成长。

那些在日复一日枯燥乏味的训练中所付出的辛勤汗水，并没有白白浪费掉。

正因为如此，他才能够在这次比赛中取得相当优异的成绩。

江砚白从床上坐起，伸了个懒腰，然后起身开始整理床铺。

他仔细地把被子叠成一个完美的方块，每一个角都对齐，一丝不苟。

完成后，他满意地点点头，像是完成了一项重要任务。

他缓缓走向窗前，轻轻拉开窗帘。阳光瞬间洒进房间，照亮了每一个角落。

温暖的光芒让人感到无比舒适，江砚白闭上眼睛，深深吸了一口清新的空气，感受着清晨的美好。

随后，他走进浴室，打开淋浴头。

水流如瀑布般倾泻而下，打在他的身上。

他闭上双眼，尽情享受着水流带来的舒适感，仿佛全身的疲惫和压力都被一同冲走。

这种感觉真是奇妙无比，让他的心情愈发愉悦。

洗完澡后，江砚白用毛巾擦干身体，穿上干净整洁的衣服。

他照了照镜子，整个人看起来精神焕发。

然后，他离开宿舍，朝着食堂走去。

开始一天的训练，待训练结果出来后，便步履匆匆地赶往另一个足球场。

因为昨天，在结束了队内激烈的比赛之后，江砚白和队友们商量决定今天去现场观看一队与三队之间的对决。

这不仅是一种放松的方式，更是一次难得的学习机会，可以观察到高水平队伍的战术和技巧。

想到这里，江砚白的步伐如同踩在云朵上一样轻快。

在足球场门口，江砚白碰见了队友，他们相视一笑，笑容如阳光般灿烂温暖，然后一起走进了这个充满激情的足球场。

他们渴望通过近距离观察高水平的比赛，来进一步提升自己的技战术水平，这种渴望就像沙漠中的人渴望水源一样强烈。

当他们抵达球场时，夜幕已经降临，球场的灯光如点点繁星般璀璨，将整个场地映衬得如同白昼，宛如一座梦幻的城堡。

一队和三队都是同一个足球俱乐部的不同梯队，一队通常由经验丰富的球员组成，而三队则主要由年轻球员和青训营的佼佼者组成。