日子一天天过去,赵敏的肚子也是越来越大了,她已经没去公司了,安心在家养胎,龙天扬也早就天天在家陪着赵敏了。
赵敏此时已经是怀胎七个多月了,需要注意的地方实在是太多了,怀孕七个月需要注意合理饮食、调整产检频率、采取左侧卧位睡姿等问题。
1、合理饮食:孕妇怀孕期间体重增长二十到二十五斤比较正常,体重增加过多,可能会巨大儿,不利于顺产。因此适当控制体重,少吃易发胖的食物,如油炸食品、膨化食品等,可以适当的进食新鲜蔬菜瓜果,补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质,均衡营养。
2、调整产检频率:怀孕第二十八周开始,产检的频率调整为每两周一次,36周以后尽量每周一次产检,以便更好的了解胎儿的发育状态,一旦异常,可以及时处理。
3、采取左侧卧位睡姿:怀孕七个月进入孕晚期,孕妇下肢会水肿,睡觉时最佳姿势是左侧卧位,有利于淋巴回流,缓解水肿症状,还可增加氧气,有助于胎儿发育健康。
孕妇应注意休息,避免劳累,防止先兆早产,保持心情舒畅,同时保证适当运动,但避免剧烈运动,有利于胎儿顺产。
龙天扬最近还是每天都陪赵敏去小区里多走几下,活动一下,对于胎儿顺产是很有帮助的,赵敏享受着龙天扬的照顾,被他牵着走了好一段路才回到家。
到家后,赵敏感觉有些累了,双脚有些肿,龙天扬细心的为赵敏按摩,帮她缓解不适。
赵敏看着还在为她按摩的龙天扬,一下子就哭了起来,龙天扬说道:“你哭什么呀?我亲爱的老婆!”
赵敏说道:“没什么,我只是看到你对我那么好,我很感动!”
龙天扬笑着说道:“我亲爱的老婆,我对你好是正常的,是应该的,我对我老婆好,那是必须的呀!”
赵敏擦了擦眼泪,然后对龙天扬说道:“我亲爱的老公,我要去床上休息会,快扶我!”
龙天扬扶着赵敏去了主卧室休息,他将赵敏平稳的托着放到床上,待赵敏睡好之后,才走出房去,轻轻关上了门。
到了客厅的龙天扬很快就躺在沙发上睡着了,他觉得好困,最近都在照顾七个多月身孕的赵敏,让他也是身心俱疲,所以一旦赵敏睡下,他也得抓紧时间休息。龙天扬知道这还只是开始,到时候孩子出世后,那还会更辛苦,孩子如果不吵夜还好,要是吵夜的话,到时候才难受,龙天扬现在没事就看怎么照顾孕妇,还有带孩子的书,希望到时候能够用上,更为关键的是,作为丈夫,父亲,自己必须要负担起责任起来。