文茜爸爸从厉师父家回来后，就兴冲冲地去找自己宝贝女儿了。

“文茜，丫头，我替你去请教了一下厉师父。”文茜爸爸道。

“爸头，那厉师父怎么的？”文茜问道。

“他……”

“您先别，我猜猜看。”文茜打断了可她爸爸的话。

“嗯，好，丫头，你先猜猜看。”文茜爸爸道。

“我想应该是呼吸方面的问题。”文茜道。

“嗯，我姑娘真聪明。厉师父也是呼吸方法不得当。”文茜爸爸道。

“那厉师父没怎样呼吸是正确的呢？”文茜问道。

“了，他是你在呼吸的时候，气息的出入，应该非常的轻非常的细，最好是甚至连自己的耳朵也听不到出入的声音。气息应该慢慢地加长，叫它达到腹，但一定要尽量顺其自然，不可用力。这样长时间练习，自然会有好的效果。”文茜爸爸道。

“嗯，爸头，我知道了。我在静坐的同时还要注意呼吸方法。这样才是修炼内功的不二法门。”文茜道。

“丫头，既然你已经明白了，那就继续好好练习吧。”文茜爸爸道。

“爸头，我知道了，我看这要在调整呼吸，注意呼吸的同时练习静坐，就叫它呼吸习静法。”文茜道。

“嗯，叫呼吸习静法好。关键还是要多练习。”文茜爸爸道。