人族如何获得灵能？答案便是在灵光之中。

灵光能够将自身的精神力转化为灵能，或许是自己的精神受过重创的原因，导致了转换率比一般人的还要低。

这个办法也是制卡师能够缓慢恢复灵能的要诀，若是获得一些提高精神的天材地宝，便可以加速恢复灵能。

精神越高，那么恢复速度就越高，精神越低，那么恢复速度就越低，因此大部分制卡人一旦陷入苦战之后，精神会越来越低，自然灵能恢复就会跟不上。

第二种办法，便是吸收灵能卡这些蕴含能量的卡牌，只有通过灵卡才能够与脑海中的灵光建立联系。

因此灵能卡不只是能够补充灵能，还能提高灵能上限，打破灵能壁垒。

只不过这种强行磕药升级，终究存在弊端，那就是精神力强度跟不上灵光提升速度，就会出现根基不稳的情况。

当精神海无法承受太多灵光之后，便会变得摇摇欲坠，若是没有提升精神强度的天材地宝，轻则变回普通人，重则变成植物人。

因此目前人族绝大部分修炼功法都是提高自己的精神，也就是将灵光下面的支柱变得又粗又大。

《繁星冥想法》便是陆方明所使用的功法，同时也是烂大街的功法，里面大概有四个境界。

分别是：入门级别的繁星，精通级别的皓月，大师级别的旭光，以及天人级别的恒阳。

繁星境只是能够补充精神。

到了皓月境之后，便可以提高自己的精神力。

如今陆方明便已经是修炼到了皓月，盘坐在水面之上，涟漪微荡，闭眼冥想。

随着愈发进入该状态之后，原本白色的天空被黑色所代替，无数繁星点缀其中，又有一轮明月高挂于空中。

那皓月之辉洒落身上，不断滋润着他，作为陆方明的精神体，能够最直观地感受到精神力的增强。

常有人说，修炼不知岁月，或许一次简单的修炼，一晃便是百年。

但很显然陆方明并没有达到这个境界，仅仅修炼了四个小时，便睁开了双眼。

掏出一个类似于VR眼镜的东西，深呼吸一口气，对待这个装备好似如临大敌一般戴了上去。

“咔！”哪怕早已经有所预备，但是忽然降临到身上的刺痛还是忍不住呲牙咧嘴。

这个是用于检测精神力的装置，就挺好的什么都好，美中不足的就是每一次测试都挺疼的。

【精神力：598】

【距离上次测试已经过了30天】

【相比于上次测试提高了10.6%】

【再接再厉！】

眼镜上浮出几行文字，一个月才涨了10%左右吗？还真的慢啊，平均每天才有0.35%的提升。

毕竟自己没有服用什么天材地宝嘛，陆方明无奈一笑，随后似有所察一般，外面似乎有些乱糟糟的。

从帐篷中走出来，便看见一堆人围在火堆上聊着什么，只不过人数是不是太少了？

陶小桃见到陆方明连忙挥手示意他过来。

“什么情况？”陆方明边走边问，几步距离就来到了众人旁边。