“我名赵辰，筑基中期修为，你们可称呼我为赵师叔，今日教授你们如何引气入体。”

“引气入体主要靠自己感悟，旁人帮助不得。”

说着端坐在上面的赵师叔，抬了抬眼皮。

“你们每人都有一年的时间进行引气入体，一年之后还未完成，就会变成外门弟子。”

赵师叔刚说完，下面的人就像蜜蜂一样嗡嗡地说着话。

坐在最前面的谢青瓷，听着他们在那里叽叽喳喳的讨论，心情不自觉地有些烦躁。

这些声音虽然很小，但穿透力却极大，直往谢青瓷的脑子里钻，吵得她头疼。

低垂着眼，按捺住抬手捶一捶脑子冲动，面上还是没控制住流露出一丝烦躁。

谢青瓷感觉她现在就跟模糊记忆里的一位皇后一样犯了头疾。

“安静。”轻飘飘的两个字，不仅瞬间缓解了谢青瓷的头疼，意识也更加清醒放松。

并且其他人也安静下来了，令谢青瓷头疼的源头也消失不见。

赵师叔说出的两个字是带着安抚作用，所以才会有如此作用。

传功殿中教授引气入体地方与其他地方不同，里面设有的重重阵法，都是为了提升感知灵气的能力。

同样的灵气浓度，在这里面感知灵气的能力会提升三倍。

当然提升的也不仅是灵气的感知，其他的也会提升三倍。

其中感觉吵闹的不仅只有谢青瓷一人，只是其他人都没有她明显而已。

在这里谢青瓷并没有静心地去感知灵气，也感知到了空中的的灵气，因为有些感知模糊，才认为这里的东西都在发光。

“我现在给你们讲几个呼吸法，认真领悟，此番修行只能靠自己。”

谢青瓷赶紧摆正前世听说的打坐姿势。

也就是盘腿而坐，双脚心朝天，双手左抱右，食指虚触，手心向天，放在脐下三寸也就是丹田处。

倒是惹得赵师叔看了一眼。

“心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊， 无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我……。”

“虚心以原道德，静意以期神明……。”

“因斋而息心，因息而入道……。”

“心息俱住，神气融畅……。”

“……大道无多子,唯在清静一法门。 故静字诀,乃为修道第一诀,一切法门,均从此一法门下手。”

“身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精……”

“而一以心静为头脑。静则定，定则得……。”

“通过呼吸法，将外界的灵气引入体内，仔细感受着灵气在人体内的自然走向，这样以后才能更好的运行功法。”

谢青瓷听着师叔的讲解调整呼吸，静下心感受着周围的灵气，平时一直对她若即若离的灵气也沉稳了下来，静静地悬浮在谢青瓷周围，并没有进入谢青瓷的体内。

心神合一，继续运行着呼吸法，终于有一个灵气动了，跟着谢青瓷的吐息进入了她的体内。