他集中精神，单手持剑，剑身很快散发出一道耀眼的光芒，形成了一股强大的剑气，麦伦一声大喝

向前方连续挥斩，一道十字剑气陡然向前直射而出，前方的木桩和稻草人，应声碎裂。

“这就是十字斩。”

“关键在于集中精神和调动全身的力量。”

“现在轮到你来试试。”

罗兰开始模仿麦伦的动作，从最基本的持剑姿势开始练习。

麦伦在一旁指导，不时纠正罗兰的姿势和呼吸节奏。

“记住，施展十字斩时，心无旁骛，集中精力。”

为了提高罗兰的精神集中能力，麦伦安排了冥想和内心平静练习。

每天，罗兰需要进行长时间的冥想训练，以增强他的精神力和集中力。

学会了冥想之后，罗兰发现自己竟然可以在冥想时主动进入意识空间。

这个发现让罗兰惊喜不已。

在训练过程中，罗兰多次无法成功施展十字斩。

有时是因为精神不够集中，有时是因为力量注入不足，这让他感到挫败。

“骑士长，我总是无法成功。”罗兰有些沮丧。

“殿下，十字斩不仅是一个技能，更是一种心灵的守护。”

“你需要找到内心的平静，才能成功施展。”

罗兰深吸一口气，没有因为沮丧放弃训练。

他每天仍在训练场上反复练习，每一次的冥想都更加专注。

随着时间的推移，他的精神力和集中力有了显著提升。

在罗兰能成功释放十字斩后，麦伦开始设置多个目标让罗兰尝试同时攻击，模拟真实战斗中的情况。

通过实战模拟，罗兰逐渐学会如何在战斗中灵活运用十字斩。

“在敌人移动的一瞬间，迅速释放出十字斩，预判封锁敌人行动路径。

”这需要你时刻保持高度警惕。”

经过一个月刻苦的训练，罗兰终于熟练掌握了十字斩。

麦伦观察着罗兰的动作，满意地点了点头：“恭喜殿下，掌握了第一个骑士技能。”

经过长时间的训练罗兰的体能和战斗技巧有了显著的提升，麦伦对他的进步感到非常欣慰。

训练场上罗兰手持木剑，他安排了和见习骑士进行实战。

罗兰全神贯注，见习骑士比罗兰高了一头，麦伦告诫骑士必须全力以赴，不得放水。

见习骑士低喝一声，一个快步前冲，手中木剑直奔罗兰劈砍，目标是他的右肩。

罗兰显得很平静，他的动作像是被放慢了，直到见习骑士的木剑劈出一半距离，他才动起来，

木剑上挑，正好扫中见习骑士剑刃的最上方位置。

“啪”的一声脆响，见习骑士在力量明显大于罗兰的情况下，木剑竟然被荡开了。

看到这一剑，麦伦的眼底闪过一丝赞赏。

见习骑士的木剑虽然被荡开，但他的反应很快，借势身体旋转，以腰背之力带动手臂，迅速木剑旋转一周，横向斩出。

他的应变很到位，麦伦也不由轻轻点头。