一大早，荒岛上的沉寂就被打破了，一个瘦小的身影喘着粗气、光着脚丫、沿着海边的沙滩在跑步，在沙滩上跑步可不比在平地上，因为无法脚踏实地而难以借力，脚从沙子中拔出来还有一些阻力，因此非常消耗体力。

等天又亮了一些，早晨来滩涂检海鲜的赶海人最早发现有人在跑步，他们定睛一看，那不是司徒家的那个废材老三吗？

“他在干什么，跑步也叫修炼吗？”有人疑惑的问。

“唉，听说了吗？他的体质是无法修炼的，只能通过体力锻炼增加一些力气了，可怜的孩子啊！”

这些赶海人刚走进沙滩的时候，也是深一脚浅一脚的非常辛苦，但是当他们暗暗的调动了战气之后，脚步却一下子变得轻快起来，连陷入沙滩的脚印也浅了很多。这就是不使用战气和使用战气的明显区别，这些赶海人要论修炼等级充其量也不过是低星级战士，但就这一点点战气就给他们平添了无穷的力量。

司徒敏从炼体术的传承中得知，要想身体涌入战气，通过高强度的奔跑达到身体的极限是必不可少的，而最好的方式是登山跑，只可惜荒岛上没有高山只有几个小山坡，司徒敏就自己想到了在沙滩上奔跑的办法。刚开始跑的时候，司徒敏还觉得不怎么累，但不到半个时辰，身体就像灌了铅一样沉重，汗水不断的滴入身后的沙滩，形成了一条不易察觉的痕迹。司徒敏边奔跑边按照炼体术中的要求，想象着自己被浸泡在战气的海洋中，然后用意念把脚底的通道给打开。可是司徒敏一直等不到战气入体的感觉，他只是利用毅力和对未来的憧憬，机械的坚持着，而体内的力气却已经越来越少。但就在司徒敏即将油尽灯枯的时候，他忽然觉得脚底一凉，有两股舒爽无比的细如发丝的凉意进入了自己的小腿，然后往上延伸至大腿，凉意所到之处立即驱散了所有的疲乏，让人精神为之一振。司徒敏原本感觉沉重无比的身体也变得轻灵起来，他任这股凉意自由的走遍全身，完全不用意识加以阻拦。当身体的每个细胞都被浸泡在凉意中之后，似乎因为身体已经被充满的缘故，脚底涌入凉意的感觉消失了，于是司徒敏想起炼体术中的意念引导法，他想象着全身的凉意通过各种路径涌向自己的腹部，并在腹部不断的加速旋转，结果让人惊喜的是，凉意就真的按照司徒敏的意念进行了运行。四肢百骸中的凉意离开原有的位置，快速往司徒敏的腹部涌动，这些凉意应该就是战气了。战气带着一定的初速，在到达腹部后由于快速旋转还形成了旋涡。因为离心力的作用，旋涡的中间是空的，而旋涡的周边一开始是无色的，但随着不断的旋转，战气的密度不断增加，旋涡慢慢从无色变得浑浊。当战气离开了四肢百骸，原本已经充满战气的身体又空了，于是刚才停止从脚底进入身体的战气又开始源源不断的涌入。

司徒敏连续跑了三个时辰，直到无论怎么跑，战气都不再涌入身体以后他才停止了这一天的炼体。他闭上眼睛感知着自己的身体，发现在自己的腹部已经隐隐约约形成了一个由旋涡构成的容器，只是这个容器的边界很不稳定，而且还在慢慢的消散中，最后只留下了一点淡淡的痕迹。

“唉，白辛苦了一天，什么都留不住”，司徒敏不满意的叹息道。

这话如果要是被司徒宇听到，估计要吐血，因为司徒宇也用这个办法，感受到凉意涌入身体练习了一个月，而腹部形成旋涡足足用了半年的时间，可是司徒敏才用了一天的时间就做到了这一切，还抱怨效果不好，这还有天理吗？

司徒敏虽然流了一身的汗，但似乎并不觉得疲乏，他兴冲冲的跑回家，正遇到了在院子里劈柴的司徒谨。司徒谨第一直觉，自己的儿子好像发生了什么改变，但又说不上来到底有什么改变，他柔声的对司徒敏说，“敏儿，你炼体回来了，今天感觉怎么样，吃得消吗？”

“父亲，我已经感觉到战气涌入身体的感觉了，还看到了容器的雏形，可惜最后又消散了。不过没关系，我明天重新再来。”司徒敏遗憾的说。

“什么？”司徒谨大吃一惊，他以前听父亲司徒有说过，家族里的“废材前辈”司徒宇用了一年的时间才形成了容器的雏形，而这都已经算是近乎奇迹的事情了。

“父亲，是孩儿太驽钝，惹你不满意了吗？”司徒敏看到父亲一脸吃惊的样子，还以为司徒谨责怪自己没能守住容器。

“不不不，敏儿，你很好，真的很好”司徒谨都不知道应该说什么才好了。

就这样，每天的炼体成为司徒敏的必修课，只是他每天用于炼体的时间已经越来越短，因为他的身体到达吸收战气的极限已经越来越快，一旦到了极限，继续炼体也就没有什么效果了。

每天完成炼体后，无事可做的司徒敏又想帮父亲来劈柴，可是没想到司徒谨的柴刀竟然是用天外玄铁特制的，一个五岁多的孩子根本就拎不动这把柴刀。于是司徒敏就竭尽全力去提刀，在动用了身体内的战气后可以勉强的拎起柴刀，可是却无法挥动。通过一天天的努力，司徒敏发现自己的力气也在不断的进步，在不动用战气的情况下也可以挥动柴刀了。而且在控制战气和力气的过程中，司徒敏发现自己的意念力也在不断的增长。