周峰先练了一遍五十四式《五禽戏》，把身体活动开，跟着开始练习丹田贯气法。

不知道是不是错觉，随着成功激活《陆地飞行术》，周峰明显感觉到自己呼吸变得悠长。

每一次呼吸，那口气好像能从鼻腔一直深入到腹腔，非常的神奇。

他仔细去体会感受。

等时间差不多了他睁开眼，看看时间，九点半，正好半个小时！

随后他穿上沙衣绑腿，沿着小河畔开始慢慢跑步。

跑步的时候他也开始把丹田贯气法应用到呼吸当中，脚步随着每一次的吸气、呼气、吸气、呼气…然后一圈、两圈、三圈、五圈、八圈……

之前五圈就是极限了，但是今天晚上周峰发现自己轻轻松松便跑完了10圈，而且能感觉到自己体能足以支撑自己再跑几个来回。

他没有实际测量过河岸边一个来回到底多少米，但是估摸着最少在800米以上，也就是说整整翻了一倍。

周峰兴奋不已，“没想到这个陆地飞行术如此霸道，仅仅才刚激活就有这样的惊人效果，不知道继续练下去，能达到什么地步？”

打开属性面板看了眼，敏捷加了0.1，变成了9.2。

正好肚子饿了，他于是快步朝家的方向跑去。

第二天早上周峰也是一如往常在小河边练习五禽戏，过来一其貌不扬的小老头，头戴乡下不常见的尖顶编织斗笠，身穿白背心黑短裤，手里面拎着渔具竹篓，经过他旁边时驻足观看。

等他一遍打完之后，赞许道：“小兄弟这五禽戏已经练出火候了，怕是练了不少年了吧？”

周峰抹抹额头上的汗水，心里暗笑，顺着小老头的话笑道：“是啊，练了大概五六年。”

“嗯！五六年练成这样已经不错了。”小老头点点头表示赞许，跟着说道：“不过我看你短时间内恐怕很难再有所提高。”

周峰闻言一愣，随后立刻虚心请教道：“请问老先生，我该如何再进一步呢？请您赐教！”

小老头摆摆手笑道：“赐教不敢当，我就是随口一说。”

周峰点头道：“好的，您说，我听着呢！”

小老头说：“我长期坐办公室身体不好，所以也练了很长时间的五禽戏，得有十来年，练的时间长了，便有了一些心得。”

“我的心得就是无论何种功法招式，开始是为了练习出手的速度力度、全身的协调性、习惯性等，但是当我们融会贯通之后，我们就需要从招式里面跳出来了……”

“怎么说呢……打个比方，我给你一套工具干活，你打开工具箱，是不是会不管现在需要用哪个工具而执意要按照工具箱里工具的摆放顺序来依次取用呢？”

周峰摇摇头，“那肯定不会啊！”

小老头笑道：“就是这个道理！你把招式练得滚瓜烂熟之后，就要开始学着怎么样活学活用了。也不是说要全盘推翻，就是找到自己最舒服的方式演练，不必完全拘泥于招式形式，懂吧？”

周峰沉吟片刻，随后恍然大悟，“我明白了！谢谢老师的指点……”

小老头再次摆摆手谦虚道：“不敢当不敢当……你能有所收获最好，如果觉得没用也不必在意。”

说完小老头便朝远处走去，在河对岸找了个合适的钓点开始打窝。

周峰不由得感慨不已，“钓鱼佬都是奇人啊！”

他突然心有所感，打开属性面板一看，顿时惊喜不已。

【五禽戏】从LV0，升级到了LV1。

不过随后他便发现五禽戏升级后，体质、力量、敏捷这些属性都没有提升，合着白升级了？

“咦，不对！”

他很快便发现，最下面的【可支配属性点】，后面不再是0了，而是变成了1。

“这是……五禽戏升级后的奖励？一定是这样的，要不然无法解释突然冒出来的1点属性点！”周峰开心不已，“原来可支配属性点是这样获得啊，不仅需要激活功法，同时还要成功升级后才会奖励！”

他随后试着在脑海里面点击了一下【可支配属性点】，立刻在旁边弹出了一个提示框，里面分别是体质、力量、敏捷、精神，上面还有提示，可根据个人需要进行加点。

他稍稍思考了一下，随即便毫不犹豫的把1点属性点平均加在了体质和力量上面。

【体质：9.4】