下午两点，练武场，白瑜带着一众学生在做基本功。
联盟政府体育总局推出的《八段锦》现在全民推广，零基础的小孩子学起来刚刚好。
第一式双手托天理三焦。
站直，左脚开步，与肩同宽。
屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸自然。
心神宁静，意守丹田。
两手手指相叉，上托，掌心朝上如托天状，同时顺势踮两脚跟。
下落，手画圆复位，同时两脚跟轻轻着地。
配合呼吸，上托时深吸气，复原时深呼气。
上托，吸气。
下落，呼气。
上托踮脚跟，下落脚跟着地。
上托，眼睛跟着手向上看，双臂用力向上拉伸。
下落脚跟着地后微微屈膝下蹲。
吸气用鼻子吸气，吐气用嘴巴吐气，呼吸绵长。
动作标准的话会感觉有热流涌动。
……
食堂里，大家的饭量明显比中午多了不少。
“别看这八段锦动作简单，但是做完感觉好累啊！”
“我胳膊好疼！”
“我腿好疼！”
“我全身好疼！”
杨小葵面前的餐盘明显也比中午多了一些，看着跟成人饭量一样了。这让班上同学惊奇不已，看她肚子也不大呀！
“郭郭我感觉，我饿了之后吃肉更香了呢！”
“我也觉得下午的红烧肉比中午还要好吃呢。不过明天会更辛苦吧，五点之前要到玉台去打八段锦。”
“那如果明天更累的话，明天的红烧肉肯定也更香哦~”
校门口，叶婧妍和纪舒雅两个人结伴接女儿。
两人自从结婚搬来龙源小区，同时怀孕生女，又是邻居。难得的是性格也合得来，老公不在家时，两人大多数都是一起带孩子的。
叶婧妍和当初和老公杨志鸿是在联盟军区联谊上认识的。
那时候杨志鸿刚入伍一年，阔肩窄跨倒三角，肌肤白皙，青涩得呀，撩人的话一句也不会说，每次约会都只知道送两大包零食给她，不过送了好几次人就追到手了。
哪像现在人变黑了，也油了。
纪舒雅和她老公郭明德则是青梅竹马，两家关系亲近，知根知底，两个孩子又情投意合，两家都觉得是难得的好姻缘。
“唉，时间过得好快啊，一晃女儿都上一年级了。”
纪舒雅也叹息：“我家郭润怡还从来没离开我这么长时间过。不知道今天第一天上课适不适应啊。”
“谁说不是呢。”
“她们长大了，我们也老了。”
“我呸！三十都不到怎么算老。你还能生三个”
“生，怎么不生，生一个政府一次性奖励十万联盟币，生两个奖励翻倍，还有各种育儿津贴，吃的穿得用得了多少。五岁就上交给国家养了，省心得不得了。”
叶婧妍：“我老公他们现在生孩子也有指标。可每年生孩子的指标都完不成。老杨年年都带着我去军区医院检查身体，每回都说没问题。他们班每个人每个月还强制性回家休息三天，我都是让他在我排卵期的时候回来，你看这几年过去了，还不是怀不上嘛！我们现在都随缘了，有小葵一个孩子也足够了。”
纪舒雅笑道：“可不是嘛！我老公单位还有额外的生育奖励呢！但是这么大个公司，一年能有几个人拿得到这个奖励。而且我给你讲，据说这次人口普查，人口出生率又降低了。三胎奖励政策都出台了。我们还算幸运的，至少生了一个，还有很多人不孕不育呢！”
两个人在树荫里小小声地聊天打发着时间，终于等到杨小葵和郭润怡吃完饭走出校门。
“妈妈，食堂里面的菜好好吃哦。”
“那当然，三清门食堂的厨师招聘要求可高了！”
“妈妈，我们今天发手环了，来我们加一下好友！”
“滴”加好友确定。
“妈妈我要你帮我备注上，世界上最最美丽的妈妈。”
“好好好！那我就给你备注，全宇宙最最可爱的小葵好不好啊？”
一行四人这就准备向金梭站走去，金梭站点现在人流攒动。都是放学的学生和接学生的家长。