贵族子弟在城堡中住所，是统一的军官宿舍。

房间虽然不奢华，但设施一应俱全。

除了布达居住的仆人间，还有书房和训练室等。

李维脱掉外衣外裤，放在一旁的篮子里，从衣柜里拿出一身宽松的睡衣换上。

通过主人间的侧门，来到训练室进行热身。

训练结束后，李维就直接回到了住所，没有和其他人一起去山下的城镇中放松。

主要是为了能有更多的时间修炼，好尽快把前身荒废的时间弥补回来。

十四五岁这个年纪，身体各方面都在快速发育，是修炼呼吸法的黄金时期。

而前身却出现了斗气逸散的情况，要知道除非是受伤或者大病，正常修炼呼吸法是不可能出现斗气逸散的。

记忆中，前身绝大部分时间都流连于山下城镇的酒馆与赌场，呼吸法的修炼纯粹就是应付了事。

对于一个骑士来说，这无疑是自毁前程。

李维热身完毕，深吸了一口气，脑海中回忆莱恩火焰呼吸法的修炼要领。

随后，李维的呼吸显现出奇特节奏，身体摆出一个又一个动作，斗气开始在经脉中快速流转。

莱恩火焰呼吸法，脱胎于卡贡家族呼吸法，算是简化版。

当初，莱恩家族先祖跟随卡贡家族先祖来到这片土地开拓，立下卓绝功勋被封为贵族，同时赐予呼吸法。

法玛斯帝国建立已有万年之久，呼吸法也是随着皇室出现，所有贵族的呼吸法都是被皇室赐予。

三个小时一晃而过。

“呼……刚吃的兽肉已经被消耗殆尽了。”

李维的修炼状态被一阵饥饿感打破，随即停下身体上的动作，坐在训练室中慢慢调整呼吸。

此时李维身上沾满了汗水，体内的斗气也止住了逸散的趋势，隐隐有些壮大的感觉。

这期间，因为他有些不适应修炼的缘故，导致一些动作不到位。

通过面板实时反馈，感觉到了修行效果的减弱。

他便根据记忆中的要领，不断调整着呼吸节奏和身体动作，力求达到最佳的修炼效果。

这三个小时中，他将火焰呼吸法气运转了三遍，一遍比一遍的效果好。

这种不断提升的感觉，让李维沉浸其中。

就是被突如其来的饥饿感打断，让他感觉有些意犹未尽。

“就算身边有大骑士手把手指导，也比不上面板的实时反馈。

能量充足的话，或许三个月都用不了，骑士侍从的职业进度就可以提升至精通层次。”

李维平复好身体状态后，准备将之前剩下的兽肉吃完。

强行修炼呼吸法是非常致命的，如果没有额外能量支撑，呼吸法就会消耗身体本源的能量。

轻则气血亏损，重则器官衰竭。

……

李维正在努力干饭。

此时，一阵敲门声响起，布达小跑着过去将门打开。

人还没进门，其粗犷的声音就先传了进来：

“李维，怎么今天没下山？兄弟们第一场都喝完了，马上开始第二场，我可是特意回来叫你的！”

话音落下，一个两米多高的壮汉从门外挤了进来。

其面色红晕，身上散发着浓烈的酒气。

“见过洛特·夏亚少爷。”

布达见来人是李维的好朋友，立刻低头行礼。