而练体并不吸收灵气，而是借用灵气，来冲刷淬炼肉体，来增加肉身的强度。

每次淬炼后，身体都会明显增强，无论是力量还是坚硬程度。

那天才能与元婴不相上下，就是因为元婴无法伤害到他，而他也追不上元婴。

因为他这种方法只需要灵气充裕，肉体可以承受的住，实力就能快速提高。

所以很快，他在修真界名声鹊起。他的家族也扶摇直上。

修真界开始大肆推广这种修炼方式，但随着那天才实力的不断增加，这种修炼方法的弊端，也慢慢出现。

随着肉体的不断强大，体修身体中的筋脉不断遭受挤压。

最终在那天才达到金丹大圆满后，体内经脉被完全淹没，此生再无突破。甚至继续练体，经脉原有的地方也会没有，境界反而会倒退。

发现这种情况后，那天才的口碑急转直下，原本人人追捧的修炼方法，沦为下水道。

甚至到了现在，不知为何，已经没有人知道这种修炼方式。但很多人都知道那个人，姓铁。

而铁生，正是那位天才的后人。那练体的后遗症好像还不止那些，像铁生未曾修炼，但他的身体却强过筑基，甚至能刀枪不入。

为了不让自己一族，不会被人间当做怪物，那天才将族人迁到此处。

随着时间的流逝，原先辉煌修真大族，现在只剩下铁生和他儿子。

为了证明，自己先祖开创的修炼方法，一定有解决的办法。铁生便将儿子改名为史正，送去测试，进入灵域修炼。

铁生说完，落寞的将手中的酒桶放下。旁边的的李想，却在心中掀起惊涛骇浪。

就在李想还在思考怎么向铁生学习这种修炼方式时，铁生开口了。

“你想，修炼这种方法对吗？”

看着铁生炙热的眼神，李想重重的点下头。

“对，铁生叔，我想！”

但铁生接下来的话，如同一盆凉水浇下。

“我并不会这种修炼方法。”

李想有些错愕，没想到铁生回说出这种话。

看着李想的表情，铁生哈哈一笑，大手拍在李想后背，转身向着屋里走去。

铁生确实不会，他都不能修炼，怎么会这练体之法，但是不会不代表没有。练体之法，早已被那天才记录成书，一直流传到现在。

“来吧。”

来到房间里，站在那大床边。铁生缓缓蹲下，双手抓在床边。

只见铁生手臂的肌肉高高隆起，随着铁生的发力，手臂上的青筋一根根暴起，像是一条条青蛇在铁生手臂游动。

李想从没想过，这床居然如此沉重，仿佛是由玄铁打造一般，铁生的全力，也只能让这床缓缓抬起。

“起！”

随着铁生的一声暴喝，铁生猛然站直了身子。那床被掀开一边，床底深处，一本满是灰尘的书，静静的躺在那里。

“小子，快进去，将底下那书拿出来。我快撑不住了。”

铁生咬着牙，从牙缝里挤出声音。听到这话，李想以最快的速度，翻滚着来到那书旁边。

拿着那书，又飞快的翻滚出来，李想隐约间看到那床底，似乎有着金属的光泽闪过，好像嵌着什么东西。

等李想拿着书出来，铁生猛的将手中的床放下，庞大的重量，李想感觉到地面明显的晃动。

再看铁生的手掌，已经通红一片，显然是用力过猛导致的。

李想看着手里的书，摸掉表面厚厚的尘土，上面一个字都没有，但那古朴的气息扑面而来。

强忍着心中的激动，李想将书递向铁生，却见铁生轻轻摇头。

“不用给我，你自己看吧。”

铁生说完，便走了出去。只留下李想一人在房间，慢慢翻看着。