翻开小守一初解卷，沈云华就知道，自己能学习这门武功。

【本书为青云观15岁以下弟子奠基之用，与玄门正道相比只是旁门小道，但因为本书直指性功，不落第二法门，因此也算是珍贵，学之者不能轻易向外传。】

【修行有三宝精气神，三宝需脾意挪用。】

【青云宝书记载：意者，岂特为媒而已，金丹之道自始至终作用不可离也。】

【此书锻炼人后天之意，强化人本身意志、情感、主动力，对日后性命双修有辅助加速作用，并附有微末术法，只能算是道门门槛之外的杂功，却也是本门秘传功法。后续深入的真功夫，可见青云宝书。】

【本书快者三年可入门，稍慢者十年可入门，再慢者十五年方可入门，也有与道完全无缘者，一生无法学会。】

沈云华扫了一下书房的书架，并未发现所谓的《青云宝书》。

也是，师傅是儒家学子，就算有藏书的爱好，也不会刻意收藏旧道的书。

但这心法自己能练。

因为这是性功，是静功，是磨炼人体神魄魂意志之中的意的，自己的身体、灵魂是婴儿，可精神意识却是成年人的啊。

‘青云观以为自己的法门是万世不变的真法，所以就连门中孩子练习的功法，都不让人轻易外传。’沈云华感叹起来。‘可谁能想到，万年之后，这门心法沦为旧道，只能被束之高阁，无人理会。’

‘可见这个世界万物相争是主流，不争就只能落后。’

沈云华召唤出创世书，接着把创世书上，自己剩下的九十年寿命之中，拿走十年，划入书上已经载入的《小守一初解》。

【第一年，你无意之中接触旧道，开始学习性功。你打坐凝神，因为后天之意会因为思虑过多而疲累，修习意的第一步是减少思虑，积攒意念，这一年你感到自己仿佛进入了新的天地，虽然自己未有多少肉体力量的提高，但由于你每天清心寡欲，你每日觉得心情愉悦。】

【第二年，你抱意守一，所谓守一，守意也，意识集中于你的意舍穴，此穴为足太阳膀胱经第49穴，为脾气所行之处，脾藏意。你每日都觉得自己有提高，进境虽缓，但平稳。】

【第三年，你继续练功，三年如一日，此时你仿佛觉得自己可以凭借意识搬运自己全身气血。】

【第四年……第五年……】

【第六年……】

【第七年：此时你才发现自己的旧道天赋，至少在性功上竟然还不错，你感叹要是武道天赋能如你修身养性的功夫一样好就完美了。这一年，你终于入门，你在人体背部中间偏右的意舍穴上，凝聚菁纯意念，化意识为意念，虽然意念与意识都算是后天之意，但两者精度不同，所拥有的运化能力的也不同。】

【凡人未经修炼只有意识，纵有些意念，也会很快散为意识，只有意念才能搬动精气神。】

现实书房之中，沈云华眨了眨眼，快者三年能练成，稍慢者十年才能练成，但有人需要用十五年，甚至是一生才能练成，而自己居然只用了七年。

没想到，自己在静功上的天赋还可以。

对了，当年沈家三长老检查原主天赋的时候，其实只检查了肉身天赋，自己的精神是在后面穿越过来的。

他继续看下去。

【第八年，你入门之后还想要提升到小成，在意舍穴将无色意念从米粒大小，积攒到弹珠般大的圆球，因此你每日继续打坐守一，同时你开始练习小守一初解记载的三门法术之中，最简单的一门法术《惊心目》。】