仅仅一个时辰的修炼就提供了三十二点经验值，进度飞快。

顾三七也没有感受到像之前四灵练体决练皮的时候那样，身体有出现需要休息的征兆。

以他现在练皮三层的皮肤强度，修炼一个时辰的搬山锻体法，的确是小儿科。

“果然和我预想的差不多。”

顾三七感觉在时间上抓抓紧，今天再多练上两个多时辰，当天就能完成搬山锻体诀练皮一层的修炼。

当即抱起了大石头，开始锻炼，中间每隔一个时辰就喝下一碗补身汤。

直到差不多三个时辰之后，顾三七喝完最后一碗补身汤，擦了擦嘴角，感觉经验值应该足够了。

打开面板查看经验值，已经到了一百三十五点，足够将搬山锻体法提升到第一层还富余。

顾三七念头微微一动，消耗经验值提升搬山锻体法。

【武学：搬山锻体法（第一层）（未入门）】----【武学：搬山锻体法（第一层）】。

下一个瞬间。

顾三七的皮肤宛如已经经历了几个月的岩石撞击，皮膜之下的气血快速流动，对全身每个角落的皮肤开始改造。

跟提升四灵练体决的时候有所不同，四灵练体决提升时带给顾三七的是一种撕扯般的痛感，而搬山锻体法，则像是用岩石做成砂纸，不断磨砺着他全身的皮肤。

但和顾三七第一次提升练皮时昏厥过去的痛苦不同，他现在只是感觉气血翻腾，没有特别大的痛楚。

想来应该是四灵炼体诀给顾三七皮肤打下的坚实基础，让他得以免受痛苦。

一段时间后。

气血渐渐归于平静，搬山锻体法对皮膜的改造已经结束。

顾三七伸出手臂，捏了捏另一只手的皮肤，感受到了皮膜出现的强化，变得更加坚韧了一些，这是三层的四灵练体决和一层的搬山锻体法共同作用下的皮膜。

“有效果就好。”

顾三七长出了一口气，虽然有吴建忠这个样板在前，但只有自己亲身体会到兼修练皮法造成的强化后，才定下心来，没有判断错误。

只花了一天的时间就完成了搬山锻体法练皮一层的修炼，传出去让其他武者知道后，已经不是羡慕的程度，而是完全无法理解，不合常理，觉得顾三七可能是某种非人的存在。

但是存在即合理，顾三七经过四灵练体决强化的皮膜足以承受搬山锻体法高强度的锻炼，而几大碗补身汤提供的药力在面板的转化下全数变成了经验值。

两者共同作用下，才造就了顾三七一日突破搬山锻体法一层的离谱事件。

顾三七抬头一看天空，今天的时间也不早了，夜幕降临，露出点点星光。

今天先是购买石头和药材，然后又练了几个时辰的搬山锻体法，突破了练皮一层，时间过的十分紧凑。

身体虽然在突破之后依然充满活力，但精神上不免觉得有几分倦意。

顾三七准备回房好好休息，养足精神，争取十天以内将搬山锻体法练到第三层练皮大成。