他按照《武经》中的修炼之法，先是把境界突破后，再次打破极限的十二修真窍，再次淬炼到极限，然后按照大周天功的行功路线，逐个开辟淬炼十四经上的365个正穴。

常人开窍境修炼圆满，可成半仙之体，身体各项机能，己基本脱凡，十四经上的365个正穴，以及十二修真窍，全部开辟淬炼到极限，真元满盈，真元几乎无穷无尽，掌握的法则更加完善，可操控天地之力，可随意变化形貌，法天相地，举手投足之间，就可做到山崩地裂，翻江倒海；飞天遁地，起死回生，占卜推演等，无所不能，神通广大，力量，寿命，神识范围等已经无法用数字表述。

这些神通，萧尧自然早已达成，他要做的就是弥补365个正穴的开辟，启发其中的玄妙，以期望领悟出相应的神通！

任脉行于腹面正中线，起于会阴穴，止于承浆穴，含24穴；督脉行于背部正中，起于尾闾穴、止于龈交穴，含28穴。

手太阴肺经：首穴中府，末穴少商，左右共22穴；手厥阴心包经，首穴天池，末穴中冲，共9穴，左右合18穴；手少阴心经：首穴极泉，末穴少冲，左右共18穴；手阳明大肠经：首穴商阳，末穴迎香，左右共40穴；手少阳三焦经：首穴关冲，末穴丝竹空，左右共46穴；手太阳小肠经：首穴少泽，末穴听宫，左右共38穴，

足太阴脾经：首穴隐白，末穴大包，左右共42穴；足厥阴肝经：首穴大敦，末穴期门，左右共28穴；足少阴肾经：首穴涌泉，末穴俞府，左右共54穴；足阳明胃经：首穴承泣，末穴厉兑，左右共90穴；足少阳胆经：首穴瞳子髎，末穴足窍阴，左右共88穴；足太阳膀胱经：首穴睛明，末穴至阴，左右共134穴 。

十年之后，十四经诸穴中，需要开辟淬炼的365个正穴，萧尧全部淬炼开辟到了极限，并且真元满盈，真元浑厚了不知道多少倍，身体机能进一步得到了开发升华！

虽然不是淬炼每个穴窍，都能领悟神通，但是也领悟了不少神通，如淬炼足底涌泉穴，领悟出了神足通；淬炼膏肓穴，体内深层不会再有瘀凝，大大提高了瘟病，剧毒的抵抗能力等！

开窍境修炼圆满，突破进入炼魂境。

炼魂境对应地仙境，是《武经》专门修炼元神的炼神之法，在此境之前，主要是积蓄真元，打磨肉身，强大体魄，开拓丹田，淬炼经脉、穴窍，发掘肉身潜力。

神魂和神元，只是被动地随着炼体境界的提升而壮大，靠肉身的气血和真元来温养，靠观想法相和领悟武意凝聚的武魂来凝炼，就是为炼魂境专门炼魂做准备。炼魂境，除了对十二修真窍和已开辟的周身诸穴，做最后的开拓淬炼，积蓄真元，以达炼气期的圆满之境，主要是淬炼神魂。

借助观想法相，武魂和魂丹，坐镇识海，用真元，五脏之五行精气，参悟的法则，以及外部的太阳之力，天雷罡风，五行之力等一切手段，循序渐进地淬炼神魂，把元神、识神和魂魄，融为一体，直到彻底凝实，成不朽神魂，相当于仙道的不朽纯阳元神，可离体存在，武魂也凝实，即可脱凡，突破天武境，相当于天仙境。