明狰的手，掌心爬满硬茧，虎口裂纹横生，就连手背上也有看似可怖的疤痕印记，延伸进他紧紧束住小臂的护腕里。

但这双手，五指偏偏修长，骨节分明，并不厚，只是宽大，反而和寻常武夫相比有些单薄。

宋莘莘将他和自己的手放在一起，好像小孩子和一头野兽。

听她询问，明狰也不犹豫，直接单手拆了左边护腕暗扣解下递给宋莘莘，连带着手里顺便捏开了最后一个核桃。

接过护腕，宋莘莘才第一次认真研究这个被自己当过坐垫的东西，外层是金丝的薄甲，几个暗槽都带短又窄的刀刃，内侧则是柔软的小牛皮，大概是戴的时间比较久没有换了，有些小绒毛已经结成了软刺，摸上去疙疙瘩瘩，透着一股非常浅的腥味。

她本身是准备闻一下的，却被满手果仁的明狰用手背制止：“有血，不干净。”

“哦。”

口中应着，宋莘莘却趁明狰不注意，撩起宽松袖口，偷偷摸摸把护腕扣在了自己细瘦白净的手腕上，直接就掉了下去。

“好大，你的手好粗啊，阿狰。”

明狰“嗯”一声，把一捧果仁放进宋莘莘已经吃完的小碟：“总要练功。”

“练功就会变成这样吗？”强行把护腕松松垮垮戴在自己手上，绕了两圈才不再会掉下，宋莘莘嘚嘚瑟瑟伸手给明狰看：“我就不会，是你只顾练外功才这样的。”

宋莘莘声音小，春分和祁如伴着曲声都听不清：“外功练骨，内功练气，以气养骨，才是真的内外兼备。”

虽然在看到她摘花御叶时就大致猜到宋莘莘不是什么真正的娇弱公主，可明狰也着实没想到这番正经话能出自她口，看她的眼神也从平静，到如今多了几分疑惑，却实在馋功夫，同样压低了声儿：“怎样练内功？”

他虽然听过练气一说，但实打实没接触过，这么多年也没遇到过真的练气能强过练外功的高手，至于询问宋莘莘，纯粹是附和她罢了，并未指望她真的能说出什么来。

程驰说，带孩子就是这样的，要配合她。

宋莘莘捏了粒果仁扔嘴里，还稍微想了想该怎么说。

毕竟，炼气，对她来说就和吃饭一样，很难具体解释出来，从前炼气也不过是最基础的入门层面罢了。

皱着眉思考半天，宋莘莘还是觉得这东西很难口头表述，索性直接抓住了明狰还沾着干果渣的手，也不顾其他人怎么想，掰开他半蜷的五指和自己的手调整成掌心相贴的姿势，调动自己过来以后只剩层基础的真气：

“没法儿解释，你感受一下。”

宋莘莘的掌心是温凉的，明狰有点僵硬，想收回手，却突然变了神色。

她的掌心从指尖开始，泛起一股和煦的温热，沿着指节到掌心，透过皮肉，缓缓传递到他的掌心，再蔓延到五指。

“喏，这就是气。”

从未接触过的东西让明狰有些愣神，很快他调整好心态，也顾不上冒犯，细细感受起那丝丝缕缕的热流，传递到指尖有隐约的刺痛，手掌之下连接腕部的地方，更是胀痛。